سایت بهترین پزشکان
این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است
کلمات کلیدی
بهترین دندانپزشک در تهران
بهترین دکتر روانشناس در تهران
بهترین دندانپزشک در مشهد
بهترین دکتر پوست و مو در مشهد
بهترین جراح پلاستیک در تهران
سایت نوبت دهی اینترنتی دکتر
بهترین دکتر روانشناس در مشهد
بهترین دکتر پوست و مو در تهران
بهترین دکتر پوست در مشهد
سایت نوبت دهی دکتر
بهترین جراح پلاستیک در مشهد
بهترین دکتر پوست در تهران
بهترین دندانپزشک در تبریز
بهترین جراح دندان در مشهد
نوبت دکتر
بهترین روانپزشک در مشهد
بهترین روانپزشک
بهترین دکتر پوست
بهترین دندانپزشک در اصفهان
کرونا
جراح پلاستیک در مشهد
بهترین جراح دندان در تهران
بهترین جراح زیبایی در تهران
بهترین جراح بینی در تهران
بهترین دکتر پوست و زیبایی در مشهد
بهترین دندانپزشک در ارومیه
سایت نوبت دکتر
محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی
روانپزشک در تهران
سایت نوبت دهی بهترین پزشک
بایگانی
- شهریور ۱۴۰۰ (۱۶)
- مرداد ۱۴۰۰ (۳۶)
آخرین مطالب
-
۰۰/۰۶/۱۳قرص والزومیکس برای چیست؟
-
۰۰/۰۶/۱۳سلامت پوست و مو
-
۰۰/۰۶/۱۱شناخت بیشتر آلزایمر و درمان آن
-
۰۰/۰۶/۰۶ارتودنسی نامرئی - اینویزیلاین
-
۰۰/۰۶/۰۶-لمینت های پرسنلی و لومینیرز
پیوندهای روزانه
انار و خواص آن بر زیبایی و پوست
۲
مرداد۰۰
بهترین جراح زیبایی در مشهد
بهترین جراح پلاستیک در مشهد
بهترین جراخ پلاستیک در تهران
بهترین جراح بینی در مشهد
بهترین جراح بینی در تهران
سایت نوبت دهی اینترنتی دکتر
بهترین جراح زیبایی در مشهد
بهترین جراح زیبایی در تهران
سفارش متخصصان پوست و مو به افراد مراجعه‌کننده، مصرف فراوان سبزیجات و میوه های تازه است.
این خوراکی‌ها به میزان چشمگیری دارای ویتامین‌های متنوع و مواد آنتی‌اکسیدان بوده و روند پیری پوست را کاهش میدهد.
یکی از میوه‌هایی که از خواص آنتی‌اکسیدانی بسیار خوبی برخوردار است انارمیباشد
در مصر باستان، مردگان را با انار دفن می‌کرده‌اند. انار که از دیرباز با نام میوه بهشتی از آن یاد کرده‌اند
انار دارای مواد مغذی گوناگون شامل انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی است. مانند مقادیر فراوان ویتامین C و همچنین ویتامین‌های گروه B مثل اسید فولیک و نیاسین و مواد معدنی مانند فسفر، منیزیم، روی و پتاسیم است.
انار برای بیماران مبتلا به پرفشاری خون نیز مفید است و با داشتن حدود ۲۶۰ میلی‌گرم پتاسیم در مقابل ۳ میلی‌گرم سدیم در هر ۱۰۰ گرم در کاهش فشارخون بسیارمفید است.
انار با داشتن آثار ضدسرطانی در پیشگیری از انواع سرطان موثر است.
جهت مشاهده لیست بهترین دکتر پوست و مو مشهد کلیک کنید.
یکی از مهم ترین خواص انار برای صورت خاصیت ضد سرطانی آن است ، نتایج تحقیقات انجام شده روی موش، آثار قابل‌توجه عصاره انار را در پیشگیری از پیشرفت تومورهای پوست نشان داده است.
همچنین عصاره انار آثار ضدباکتریایی داشته و به عنوان مثال با باکتری‌های ایجادکننده پلاک‌های دندانی مقابله کرده در سلامت دندان و دهان موثر است. آب انار و پوست آن، خواص ضعیف استروژنی داشته و لذا می‌توانند در برطرف کردن عوارض یائسگی مفید باشد.
یکی از عللی که مصرف انار را برای سلامت پوست و مو توصیه می‌کنیم، خواص آنتی‌اکسیدانی این میوه است که باعث خواص آب انار برای پوست صورت می شود .
انار و آنتی‌اکسیدان
تاثیر انار بر صورت هیجان زده تان خواهد کرد ، انار منبع مهم آنتی‌اکسیدان‌ها، پتاسیم و ویتامین C است. در واقع آب انار یکی از سرشار‌ترین منابع پلی‌فنل‌هاست که گروهی از آنتی‌اکسیدان‌های قوی هستند.
هدف آنتی‌اکسیدان‌ها، کند کردن یا جلوگیری از صدمه سلولی است که توسط علل مختلف استرس زا پدید می آیند، مانند مصرف سیگار و دخانیات، آلودگی هوا، استرس‌های روحی و سموم مختلفی که به صورت روزمره خواسته و ناخواسته با آنها مواجه هستیم.
آب انار همچنین حاوی مواد مفید دیگری مانند تانن و آنتوسیانین است و در ضمن مقادیر قابل توجهی فیبر، نیاسین و پتاسیم دارد که باعث شادابی پوست صورت با انار می شود.
قدرت آنتی‌اکسیدانی آب انار را تا ۳ برابر میزان آنتی‌اکسیدان موجود در چای سبزبیان کرده‌اند.
میوه‌های دیگری که منابع خوب آنتی‌اکسیدان هستند و مصرف آنها را همواره پیشنهاد می‌کنیم، عبارت‌اند از شاه‌توت، زغال‌اخته، پرتقال، سیب و انگور. شاید شما هم از پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها شنیده‌اید که انار میوه‌ای خون‌ساز و تصفیه‌کننده است.
واقعیت این است که کاملا حق با آنهاست. انار تشکیل پلاک‌های عروقی را تا ۳۰ درصد کاهش میدهد و میزان نیتریک اکسید بدن را نیز افزایش میدهد.
کاهش فشار سیستولیک و کلسترول بد نیز از دیگر خواص انار می‌باشد. پس مصرف انار برای بیماران قلبی عروقی می‌تواند بسیار مفید باشد.
از طرف دیگر انار به واسطه داشتن مواد آنتی‌اکسیدانی و الاژیک اسید از بروز سرطان پیشگیری کرده و رشد تومورهای سرطانی مانند سرطان پوست و پروستات را کند می‌کند.
ویتامین Cانار برای پوست صورت
متخصصان پوست و مو علاقه خاصی به توصیه به مصرف ویتامین C دارند زیرا مصرف ویتامین C چه به صورت خوراکی و چه موضعی برای پوست فواید زیادی دارد.
مثلا ویتامین C موضعی می‌تواند در مقابله با آثار مضر نورخورشید روی پوست موثر باشد.
مصرف یک انار معمولی می‌تواند ۴۰ درصد نیاز روزانه به ویتامین C را تامین کند. درمان پوست صورت با انار حس شادابی را به آن برمی گرداند
انار منبع خوبی از اسیدفولیک، پتاسیم و آهن بوده، مصرف آن را برای بیماران مبتلا به کم‌خونی به خصوص بانوان توصیه می شود.
یکی از ویژگی ها و خواص انار برای پوست صورت تامین آهن مورد نیاز پوست است و یکی از علل مهم مشکلات پوست، مو و ناخن در خانمها کم‌خونی و فقر آهن است.
و شایع‌ترین علت ریزش مو زنان ، فقر آهن است و بانوان باید به مساله کمبود ذخایر آهن بدن و کم‌خونی بسیار حساس باشند.
به هر حال فواید دارویی انار توسط پزشکان مورد تایید قرار گرفته و به همین دلیل در طب سنتی انار برای پوست صورت مفید است و به عنوان داروی ضدانگل، ضداسهال، تقویت‌کننده قلب، جمع‌کننده پوست (قابض) و برای درمان زخم‌های دهان، خون‌ریزی لثه، بواسیر و زخم‌معده استفاده می‌شود.
میگویند اگر برگ‌های له شده انار را روی پوست بگذارید خارش را از بین می‌برد..
فواید انار برای پوست صورت و بخصوص بانوان
تحقیقات نشان داده که هر چه زنان بیشتر در خوردن این میوه بهشتی مداومت داشته باشند، باعث طول عمر آنها و حفظ طولانی‌مدت بدن آنها از بیماری‌هایی می‌شود که با افزایش سن به سراغ انسان می‌‌آید و این میوه شادابی و طراوت را برای زنان به ارمغان می‌آورد.
انار خانمها را در سن یائسگی از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی، پوکی استخوان و سرطان پستان مصون می‌دارد.
مصرف منظم عصاره انار که حاوی روغن دانه انار است، می‌تواند از مشکلات یائسگی مانند پوکی استخوان، در زنان پیشگیری کند.
تحقیقات به دست آمده نشان میدهد که با مصرف رژیم‌های غنی از پلی‌فنول‌ها، خطر ابتلا به سرطان که امروزه در جهان بسیار شایع شده است، کاهش می‌یابد و انار به میزان فراوانی حاوی پلی‌فنول است.
خواص انار برای پوست صورت تنها فایده انار نیست بلکه آب انار در مردان نیز فواید زیادی دارد. از جمله می‌تواند پیشگیری کننده از سرطان پروستات و کاهش‌دهنده سیر این سرطان شایع مردانه باشد.
به هر حال آب انار به داشتن آثار ضدالتهابی و میزان بالای مواد آنتی‌اکسیدان آن مشهور است. یک نکته را خانمها نباید فراموش کنند و آن این است که اگر مبتلا به کم‌خونی فقر آهن هستند باید از قرص‌های آهن برای درمان استفاده کنند و هیچ میوه‌ای حتی انار حاوی مقادیر کافی آهن نیست
و لذا هر چند معروف است که انار خون‌ساز است اما نمی‌تواند برطرف کننده کم‌خونی فقر آهن باشد.
در مقایسه انار شیرین و ترش باید گفت که به‌طور کلی انار ترش برای سلامت پوست بسیار سودمند است.
خواص انار برای پوست صورت بسیار است با این حال چند مورد از آن را در ادامه میخوانیم
انار و خاصیت ضد پیری
از قدیم گفته می‌شد که میوه انار، خاصیت ضد پیری دارد و می‌تواند پوست را از درون و بیرون جوان کند. به همین دلیل این روزها در انواع کرم‌های آرایشی بهداشتی از روغن هسته انار استفاده می‌شود
تا علاوه بر تقویت لایه بیرونی پوست یا همان اپیدرم، عمق چروک‌های پوستی را نیز کم کرده و پیدایش آنها را کاهش دهد.
داشتن پوستی نرم با مصرف انار
کلاژن ماده اصلی تشکیل‌دهنده پوست است. کلاژن پوست را نرم، صاف و منسجم نگه می‌دارد و از آنجا که میوه انار، حاوی موادی است که از شکسته‌شدن مولکول‌های کلاژن توسط آنزیم‌ها جلوگیری می‌کند
و به همین دلیل انار برای پوست صورت موثر است و مصرف آن پوست شما را سالم نگه خواهد داشت.
مصرف انار همچنین به رشد فیبروبلاست‌ها کمک کرده و نرمی و لطافت پوست را تضمین می‌کند.
جوش های خود را با انار از بین ببرید
یکی از دلایل اصلی ایجاد جوش صورت، عدم توازن هورمونی در بدن است. میوه انار سرشار از ویتامین C است که، تولید سبیوم را متعادل ساخته و گردش خون و هضم غذا را بهبود می‌بخشد.
و به همین دلیل انار برای پوست صورت مفید است و برای بهره‌بردن از این خاصیت کافی است؛ از انار به صورت موضعی برای درمان آکنه استفاده کنید.
برای این کار کافی است؛ مقداری هسته انار را کوبیده یا آسیاب کنید تا تبدیل به یک لایه خمیری شود. حالا این خمیر را به پوست صورت بمالید و بعد از 15 تا 30 دقیقه بشویید.
این کار باعث احساس تازگی و سفتی در پوست صورت شده و همچنین به کاهش جوش‌ها و لک‌های پوستی نیز کمک می‌کند.
خواص انار برای پوست صورت و بازسازی سلول‌ها
گاها با بالارفتن سن، پوست با مشکلاتی از قبیل رنگدانه‌سازی بیش از حد و ایجاد لکه‌های پیری مواجه می‌شود
به همین دلیل است که توصیه می‌شود حتما از انار و مشتقات آن استفاده کنید تا این میوه بهشتی، از شما در مقابل انواع آسیب‌های پوستی محافظت کند.
انار با کمک به تولید آنتی اکسیدان‌های طبیعی که توسط بدن تولید می‌شوند، به جوان‌سازی سلولهای پوست مفید است.
تقویت و پاکسازی پوست با انار