سایت بهترین پزشکان

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

سایت بهترین پزشکان

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

بایگانی

۲۱ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «بهترین دندانپزشک در مشهد» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

نداشتن آشنایی با روش صحیح دویدن می‌تواند باعث آسیب دیدگی شود. برای صحیح دویدن باید به سر، شانه‌ها، نیم‌تنه، کمر، باسن، ساق پا، بازوها، دست‌ها و پا‌ها توجه کنیم.

 

 

 

دویدن رایگان است ، شما می توانید این کار را در هر کجا انجام دهید و بیشتر از هر نوع تمرین اصلی کالری می سوزاند.

دویدن منظم می تواند خطر ابتلا به بیماری های طولانی مدت مانند بیماری های قلبی ، دیابت نوع 2 و سکته مغزی را کاهش دهد. همچنین می تواند روحیه شما را تقویت کرده و وزن شما را تحت کنترل نگه دارد

در این مقاله از 118 مشاغل با روش صحیح دویدن آشنا خواهیم شد.


چرا صحیح دویدن امری مهم است؟

 

دویدن می تواند سلامت جسمی و روانی را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

به عنوان نوعی ورزش هوازی ، دویدن می تواند استرس را کاهش دهد ، سلامت قلب را بهبود بخشد و حتی به کاهش علائم افسردگی نیز کمک کند.

برخی محققان فکر می کنند که دویدن ممکن است برای ما خوب باشد زیرا این کاری است که ما برای انجام آن تکامل داده ایم.


روش های دویدن صحیح
 

 


نداشتن آشنایی با روش‌های صحیح دویدن می‌تواند باعث آسیب به بدن شما شود.

تکنیک‌های صحیح دویدن عبارتند از:

 

قسمت سر

 

هنگام دویدن، سر خود را صاف نگه دارید و سر خود را به حد زیادی بالا نگه ندارید یا آن را به حدی پایین نیاورید تا به سینه تان برسد. تمرکز بر روی خط افق می‌تواند به طور طبیعی گردن و کمر شما را صاف نگه دارد.
تلاش کنید فک خود را شل نگه داشته و اجازه ندهید چانه‌تان جلو بیاید. اطمینان حاصل کنید که سرتان در راستای باسن‌تان قرار گیرد.

 

حرکت بازو‌ها

 

حرکت بازو‌ها قسمت مهمی از تکنیک های صحیح دویدن است. بازو‌ها منبع انرژی هستند که شما را به جلو حرکت داده و جلوگیری از چرخش نیم تنه می‌شوند. هنگام دویدن، بازو‌ها باید راحت و به طور طبیعی با گام هایتان حرکت کنند. 
مهم است که آرنج‌ها در زاویه ۴۵ تا ۹۰ درجه خم باشند و بازو‌های خود را بالا و پایین کنید. بازو‌ها را بین سطح سینه و کمر خود نگه دارید.

 

دست‌ها

 

دقت کنید که دست‌ها و مچ دست باید راحت باشند. دست‌های خود را مشت نکنید. به آهستگی دست‌های خود را گود کنید به طوری که انگشت‌ها کمی با کف دست ارتباط پیدا کنند.

 

صحیح نگه داشتن شانه‌ها

 

صحیح نگه داشتن شانه‌ها هنگام ورزش می‌تواند کاری چالش برانگیز باشد. حرکت صحیح نگه داشتن شانه ها، شما باید شانه‌های خود را راحت و صاف نگه دارید. نگذاربد شانه‌ها به سمت گوش‌ها بالا بیایند و یا شانه‌ها خمیده شوند به خصوص زمانی که در طی دویدن احساس خستگی می‌کنید.
اگر احساس گرفتگی و سفتی در شانه هایتان کردید، آن‌ها را حرکت دهید تا فشار و تنش موجود در آن‌ها از بین برود.

 

نیم تنه و کمر

 

نیم تنه یک دونده باید در موقعیت عمود و قائم ساکن باشد . آموزه ها در این کار نیاز به زمان و تمرین دارد. اگر سر و شانه‌ها به درستی همسطح شده باشند، نیم‌تنه در موقعیت درست قرار خواهد گرفت.
دویدن به صورت قائم و با شانه‌های عقب رفته به ریه‌ها این امکان را می‌دهد که از حداکثر ظرفیت خود استفاده کنند و در طول تمرین، دونده راحت‌تر نفس بکشد. دقت کنید که بیش از حد به جلو یا عقب خم نشوید. خم شدن به عقب در زمان دویدن باعث می‌شود فشار زیادی بر روی کمر، باسن و زانو‌ها وارد شود، زیرا گام‌های شما بسیار بلند است. خم شدن بیش از حد به جلو نیز می‌تواند باعث آسیب دیدگی کمر و زانو شود. 


درباره کمر، ممکن است فکر کنید که چرخاندن بدن از ناحیه کمر می‌تواند باعث شود که سریع‌تر حرکت کنید، در صورتی که این طور نیست. در نهایت برای به جلو راندن بدن باید کمرتان را هم زمان با باسن حرکت دهید.

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

دکتر دندانپزشک وظیفه درمان و پیشگیری مشکلات دندان و لثه را بر عهده دارد، هنگامی که به دلایل مختلف مشکلی از لحاظ درمانی و یا زیبایی برای دندان های بیمار به وجود می آید باید به پزشک مراجعه کند.

 

 

بهتری دندانپزشک کیست؟

دکتر دندانپزشک وظیفه درمان و پیشگیری مشکلات دندان و لثه را بر عهده دارد، هنگامی که به دلایل مختلف مشکلی از لحاظ درمانی و یا زیبایی برای دندان های بیمار به وجود می آید باید به پزشک مراجعه کند.

او نیز با معاینه وعکسبرداری تشخیص خواهد داد مشکلات دندانی و لثه ای بیمار چیست و با روش های درمانی مناسب و مرتبط اقدام به درمان دندان ها و یا لثه ها کند. اما از آنجایی که دندان ها و لثه ها بسیار حساس هستند و باید درمانی که بر روی آن ها صورت می گیرد کامل و دقیق باشد تا بیمار دچار مشکلات درمان نادرست نشود از همین رو ما در ادامه درباره ویژگی های دندانپزشک خوب صحبت خواهیم کرد تا بتوانید برای انتخاب پزشک خود تصمیم درستی بگیرید.

 

تخصص های دندانپزشکی شامل چه چیزهایی می باشد؟

دندانپزشکان می توانند بعد از تمام کردن تحصیلات خود در رشته دندانپزشک عمومی تخصص های درمان های مختلفی را بگیرد این تخصص ها شامل:

  • متخصص ترمیمی و زیبایی
  • اطفال
  • متخصص ایمپلنت دندان
  • متخصص پروتز های دندانی
  • متخصص جراحی لثه
  • متخص جراحی فک و صورت
  • متخصص ارتودنسی دندان
  • متخصص درمان ریشه

ویژگی های دندانپزشک خوب چیست؟

  • به صحبت های بیمار با دقت گوش می دهد.
  • تمامی آموزش های لازم را برای مراقبت از دهان و دندان را به بیماران خود توضیح می دهد.
  • همیشه اطلاعات علمی خود را به روز نگه می دارد و سعی می کند روش های نوین دندانپزشکی را فرا بگیرد.
  • میزان درآمد و توان مالی بیمار را در نظر خواهد گرفت.
  • برای وقت بیماران ارزش قائل می باشد و برنامه ریزی دقیقی نوبت دهی به بیمار انجام خواهد داد.
  • به نظافت و دیزاین مطب خود اهمیت می دهد.
  • به همکاران خود که در مطب به او کمک می کنند احترام می گذارد و حق و حقوق آن ها را به صورت کامل پرداخت می کند.
  • از ابزاز، دستگاه و مواد دندانپزشی با بهترین کیفیت در بازار استفاده می کند.
  • در تخصص خود به صورت حرفه ای عمل می کند و در صورت مراجعه بیمار با مشکلی که تخصص او نمی باشد، بیمار را به دندانپزشکی که تخصص مرتبط با مشکل دارد ارجاع می دهد.

ویژگی های دندانپزشک خوب چیست

ویژگی های دندانپزشک خوب چیست

چگونه می توان بهترین دندانپزشک شهر خود را پیدا کنیم؟

همان طور که می دانید دندان ها و لثه ها می توانند دارای مشکلات متعددی شوند که برای درمان باید به متخصص مراجعه کرد قبل توضیح درباره نحوه پیدا کردن بهترین دندانپزشک در شهر خود، از آنجایی که شیراز یکی از بهترین شهرها از نظر پزشکی می باشد سایت پی جو لیستی از بهترین دندانپزشکان در مشهد  را به همراه اطلاعات تماس، آدرس و تخصص برای شما جمع آوری کرده است که با کلیک می توانید این لیست مفید را مشاهده کنید، اما چگونه می توان دندانپزشکی حرفه ای در شهر خود پیدا کنیم؟

  • پرس و جو از دوستان، آشنایان و خویشاوند که نزد پزشک مورد نظر شما درمان شده اند.
  • استفاده از اینترنت برای پیدا کردن دندانپزشکی خوب در سایت های معتبر
  • رفتن به مطب و یا کلینیک دندانپزشکی و پر س جو از افرادی که به آن جا مراجعه کرده اند.
  • در رابطه با دندانپزشک زیبایی و ایمپلنت می توانید نمونه کارهای دکتر را در اینستاگرام و سایت پزشک مراجعه کنید.
  • بررسی رزومه کاری در سایت های معتبر و بررسی دانشگاهی که در آن تحصیل کرده است 

جهت مشاهد لیست بهترین دندانپزشک در مشهد کلیک کنید 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

ا توجه به این که وجود یک درمانگر خوب در حوزه ی روانشناسی شاخصه اصلی آن در فرایند درمانی است سعی کردیم در این نوشته سعی کرده ایم به معرفی بهترین روانشناس تهران در حوزه های مختلف بپردازیم تا کسانی که قصد مراجعه دارند یک کلیاتی از روانشناسان شناخته شده و خوب تهران داشته باشند

 

 

 معرفی بهترین دکتر روانشناس 

 

با توجه به این که وجود یک درمانگر خوب در حوزه ی روانشناسی شاخصه اصلی آن در فرایند درمانی است سعی کردیم در این نوشته سعی کرده ایم به معرفی بهترین دکتر روانشناس  در حوزه های مختلف بپردازیم تا کسانی که قصد مراجعه دارند یک کلیاتی از روانشناسان شناخته شده و خوب تهران داشته باشند

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

باید توجه داشته باشیم که رواندرمانگر  و یا روانشناس خوب به معنای کلی و مطلق وجود ندارد که در همه زمینه ها درمانگر ماهری باشد بلکه بیش از هر چیزی نظرات در مورد خوب بودن یا نبودن یک درمانگر (به این دلیل که با مسئله انسانی طرف هستیم) به تناسب با هر فرد و شخصیتی متفاوت است اما به طور کلی اسامی که در زیر اورده شده روانشناسان مطرح شده ای در گفتگوهای سایتی بوده اند.

علاوه بر آن با توجه به بررسی هایی که در سایت ها ما انجام دادیم بهترین دکتر های روانشناس تهران را از نظر مردم و گفتگوهایی که در سایت ها انجام شده بود است را برای شما لیست کرده ایم این روانشناسان در حوزه هایی مثل روانشناس بالینی ، افسردگی ، اعتیاد و … فعال هستند.

ویژگی های بهترین دکتر روانشناس  چیست؟

شاید خیلی از ما به دنیال عنوان بهترین دکتر روانشناس باشیم اما واقعیت این است که یک روانشناس خوب قطعا نمیتواند با همه بیماران ارتباط درمانی را شکل دهد این میتواند از شخصیت و تخصص او و دیگر عوامل درمانی نشئت بگیرد. مثلا روانشناسی هوش با روانشناسی خانواده و یا کودک قطعا متفاوت است .برای همین نمیتوانیم به طور کلی مشخص کنیم که چه کسی بهترین روانشناس در معنای عام است این بستگی به نظرات شما و ارتباطی که شما با هر یک از روانشناسان میگیرید و از آن نتیجه ای به دست می آورید یا نمی آورید نشئت میگیرد.برای پیدا کردن فرد مناسب برای مشکلات خود استرس نداشته باشید از طریق همین صفحه و خواندن نظرات مردم میتوانید به بهترین نتیجه برسید.

اما میتوان نکاتی را برای انتخاب این فرد در نظر گرفت تا بهترین روانکاوی را داشته باشید :

  • رفتاری مبتنی بر شواهر از خود نشان دهد
  • عدم قضاوت و همدل با بیمار
  • داشتن مهارت کلامی و ارتباطی قدرتمند
  • قابل اعتماد
  • داشتن صبر و توضع

به همین خاطر در مقاله زیر بیشتر به معرفی این روانشناسان پرداخته ایم اما اینکه کدام یک عنوان بهترین دکتر روانشناس را میتواند بگیرد بنابر نظر هر یک از شما میتواند متفاوت باشد به همین منظور:

 در صورتی که به هر کدام از اشخاص مراجعه کرده و هر بازخوردی( اعم از منفی و مثبت) از آنها گرفتید میتوانید در بخش ارسال دیدگاه پایین صفحه آن را با ما و مخاطبین و هموطنان به اشتراک بگذارید تا نظرات شما تعیین کننده اصلی باشد

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

  • ۰
  • ۰

ل یست بهترین جراح پلاستیک در ایران رو برای شما عزیزان معرفی کنیم . انجام جراحی زیبایی همیشه در صدر جراحی های مختلف انجام شده قرار دارد. به طوری که این روزها انجام آن تنها مختص خانم ها یا آقایان نیست و رده سنی مشخصی را تعیین نمی کند. همه به دنبال حفظ جوانی صورت و زیباسازی آن هستند. بنابراین انتخاب بهترین جراح پلاستیک برای کسی که قصد انجام هر یک از عمل های زیبایی را دارد ، بسیار مهم است.

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

ر این مقاله میخواهیم لیست بهترین جراح پلاستیک در ایران رو برای شما عزیزان معرفی کنیم . انجام جراحی زیبایی همیشه در صدر جراحی های مختلف انجام شده قرار دارد. به طوری که این روزها انجام آن تنها مختص خانم ها یا آقایان نیست و رده سنی مشخصی را تعیین نمی کند. همه به دنبال حفظ جوانی صورت و زیباسازی آن هستند. بنابراین انتخاب بهترین جراح پلاستیک برای کسی که قصد انجام هر یک از عمل های زیبایی را دارد ، بسیار مهم است.

اگر شما هم بدنبال یک فوق تخصص جراحی پلاستیک هستید و می خواهید عمل زیبایی خود را توسط یکی از بهترین دکترهای باتجربه انجام دهید ، پیشنهاد می کنیم ، خواندن ادامه این مقاله را هرگز از دست ندهید.

هدف از ارائه این مقاله ،معرفی ۱۰ تا از بهترین جراحان پلاستیک می باشد تا شما نیز با آن ها آشنا شوید. 

خلاف تصور عموم افراد جراحی پلاستیک و جراحی زیبایی یکی نیستند. تعداد بسیاری از جراحان پلاستیک، تمرکز خود را بر جراحی های زیبایی می گذارند و  در واقع هدف اصلی جراحی پلاستیک بهبود مشکلات ظاهری و اندام بیمار و کمک به زیبایی بیشتر بدن و صورت فرد است .جراحی پلاستیک در تمام اعضای بدن اعم از سر، صورت، گردن، شکم، پهلو، پا و…. قابل انجام است. همچنین جراح پلاستیک می تواند مشکلات ظاهری مادرزادری و مشکلاتی که بعد از حوادثی مانند سوختگی و تصادف به وجود می آید را رفع کند. ما در این مقاله قصد داریم درباره ویزگی های بهترین جراح پلاستیک را خدمت شما معرفی کنیم.

همچنین افرادی که ساکن پایتخت هستند و قصد جراحی های پلاستیک صورت و بدن را دارند  ممکن است این سوالات ذهنشان را درگیر کرده باشد که؛ بهترین جراح پلاستیک در تهران کیست؟ یک جراح پلاستیک خوب در تهران چه ویژگی هایی دارد؟ اگر این پرسش ها برای شما هم مطرح است این مقاله را از دست ندهید.

انواع جراحی پلاستیک

همان طور که در ابتدای این مقاله هم گفتیم، جراحان پلاستیک علم جراحی تمامی اعضای بدن اعم از صورت، سر، شکم و …. به منظور  رفع مشکلات و نواقص و زیبایی بیشتر را دارند. انواع جراحی پلاستیک عبارتند از:

جراحی سینه

جراحی سینه که با هدف افزایش سایز سینه، کاهش سایز سینه و اصلاح افتادگی سینه انجام می شود، شامل جراحی پروتز سینه، جراحی ماموپلاستی و لیفت سینه است که برای جلوگیری از عوارض خطرناک این نوع جراحی ها بهتر است به بهترین جراح سینه که قطعا باید فوق تخصص جراحی پلاستیک باشد مراجعه کنید.

جراحی بینی

یکی از شایع ترین جراحی های پلاستیک در کشور ما جراحی بینی است و چنانچه در انتخاب جراح بینی دقت لازم را نداشته باشید ممکن است عوارض غیرقابل جبران را تجربه کنید و یا اینکه از نتیجه عمل رضایت کافی نداشته باشید.

برای اطمینان از اینکه نتیجه جراحی بینیتان رضایت بخش باشد، بهتر است که به فوق تخصصین جراحی پلاستیک مراجعه کنید

جوانسازی صورت

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

یکی دیگر از جراحی های که بهترین جراح پلاستیک انجام می دهد جراحی های مربوط به جوانسازی پوست و صورت است که شامل پروتز گونه، تزریق ژل به صورت، تزریق چربی به صورت، تزریق بوتاکس و…. است.

جراحی های لاغری

امروزه با پیشرفت تکنولوژی روش های جراحی بسیاری برای لاغری و پیکرتراشی وجود دارند که شامل لیپوماتیک، لیپوساکشن، ابدومینوپلاستی است که اینگونه عمل ها نیز توسط جراحان پلاستیک انجام می گیرد. و بهترین جراح پلاستیک در تهران تنها در مواقعی اینگونه جراحی ها را پیشنهاد می کند که گرفتن رژیم غذایی و ورزش کردن در آب شدن چربی های موضعی برخی از بخش های بدن مانند شکم، پهلو و … موثر نبوده است. 

بهترین دکتر جراح پلاستیک را چگونه انتخاب کنیم؟

افرادی که ساکن استان های کوچک هستند و در شهر هایی غیر از کلان شهر تهران زندگی می کنند دسترسی و یافتن یک جراح پلاستیک خوب و با تجربه اقدام چندان دشواری برایشان نخواهد بود.

اما وضعیت در استان تهران فرق می کند و افراد باید پرس و جو ها و جستجو های بیشتری در جهت یافتن یک جراح پلاستیک خوب داشته باشند.

مهم ترین اقداماتی که می توانید برای یافتن و انتخاب بهترین جراح پلاستیک در تهران انجام دهید موارد زیر هستند:

  • برخی از جراحان از شهرت زیادی برخوردار هستند و شهرت آن ها ناشی از مهارت و توانمندی های بالای آنان در انجام انواع جراحی های زیبایی است. به همین دلیل به راحتی و با یک جستجوی مختصر در زمینه کارنامه کاری آن ها می توانید از میزان مهارت و تخصص وی آگاه شوید و روند جراحی را به دست وی بسپارید.
  • پرس و جو از کسانی که انواع عمل های زیبایی انجام داده اند از دیگر راه های دسترسی به یک جراح پلاستیک خوب در تهران است. بسیاری از افراد زمانی که تحت یک عمل زیبایی قرار گرفته اند در صورتی که از نتیجه کار راضی باشند تلاش می کنند که جراح را به دیگران نیز معرفی کنند. بنابراین از این مسیر می توانید با بهترین جراح پلاستیک در تهران آشنا شوید.
  • توجه به خصوصیات شخصیتی و ویژگی های منحصر به فرد جراح در حوزه کاری: بسیاری از بهترین جراحان پلاستیک دارای شخصیتی عالی هستند و در حوزه کاری و ارائه خدمات درمانی و زیبایی دارای پرستیژ خوبی هستند. این جراحان می توانند به راحتی تخصص و مهارت خود را اثبات کنند و بهترین نتیجه را برای شما رقم بزنند.
  • با سرچ در گوگل و شبکه های اجتماعی می توانید، نمونه کارهای بهترین جراحان پلاستیک را ببنید.

ویژگی های بهترین جراح پلاستیک

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

در واقع اصطلاح جراحی پلاستیک و جراحی زیبایی از هم متفاوت هستند و جراح پلاستیک به پزشکی گفته می شود که پس از گذراندن دوره های پزشکی عمومی و سپس دوره های جراحی عمومی با قبولی در آزمون فوق تخصصی جراحی پلاستیک وارد دوره های فوق تخصص جراحی پلاستیک می شود.

بنابراین در صورتی که بنابر دلایل درمانی و یا زیبایی نیاز به جراحی های پلاستیک داشتید، به دنبال فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی باشید که بتواند بهترین نتایج را از عمل جراحی دریافت کنید.

از جمله مهم ترین ویژگی هایی که یک جراح پلاستیک خوب در تهران یا بهترین فوق تخصص جراح پلاستیک در تهران باید داشته باشد از این قرار است:

  • دانش و تخصص عمیق در زمینه انواع جراحی های پلاستیک
  • تجربه و مهارت در حوزه انجام انواع جراحی های زیبایی و پلاستیک
  • توانمندی در زمینه پیاده سازی انواع تئوری های موجود در حوزه انواع جراحی های پلاستیک
  • استفاده از انواع مواد و ابزارآلات پزشکی نوین و مجهز برای انجام انواع جراحی های پلاستیک
  • ارائه بهترین و دقیق ترین مشاوره ها به افرادی که به آن ها مراجعه کرده اند.
  • انتخاب بهترین تکنیک جراحی در انجام جراحی های پلاستیک
  • دریافت هزینه های منطقی و معقول از مراجعین برای انجام انواع جراحی های پلاستیک
  • ارتباط گیری موثر و صمیمانه به منظور بهبود روند جراحی و کاهش استرس و اظطراب فرد در تمامی طول روند جراحی و درمان

برای مشاهده لیست بهترین دکتر جراخ پلاستیک در تهران کلیک کنید. 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

ر هیچ کس پوشیده نیست که COVID-19 شیوه زندگی ما را تغییر داده است. برنامه های روزانه ما مختل شده است ، استرسی که ما تجربه می کنیم بسیار واقعی است و با انتشار اخبار در مورد کرونا به نظر می رسد هنوز پایانی چشم به راه نیست. این تغییرات هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی بر ما تأثیر گذاشته .

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

بر هیچ کس پوشیده نیست که COVID-19 شیوه زندگی ما را تغییر داده است. برنامه های روزانه ما مختل شده است ، استرسی که ما تجربه می کنیم بسیار واقعی است و با انتشار اخبار در مورد کرونا به نظر می رسد هنوز پایانی در چشم به راه  نیست. این تغییرات هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی بر ما تأثیر گذاشته .

 

به تازگی مقاله ای علمی معتبری منتشر شده است که نشان دهنده افزایش شکستگی دندان ها در طول بیماری  ویروس کرونا است. در این مقاله استرس از بیماری کرونا را عامل افزایش شکستگی دندان معرفی کرده است .

 علل و درمان دندان قروچه و مشکلات دندانی ناشی از آن - کلینیک دندانپزشکی سروش

موارد آسیب دندان در اثر استرس در ابتدای COVID-19 در آوریل و مه افزایش یافته و سپس  در تابستان کمی کاهش یافت. با این حال ،این  موارد مجدداً در حال افزایش است این شکستگی  به علن ترس یا نگرانی از کرونا در کودکان شسوع بیشتری داشته است  زیرا بچه ها به مدرسه باز می گردند و والدین تلاش می کنند تا تمرکز خود را حفظ کنند و آرامش به کودکانشان بازگرداند

دکتر تیموتی چن، دندانپزشک و جراح در نیویورک می‌گوید: «زمانی که مطبم را در ماه ژوئن دوباره باز کردم در ابتدا حداقل یک نفر در روز داشتم که به چنین دلیلی مراجعه می‌کرد. حالا به طور متوسط روزی ۳ تا ۴ نفر به خاطر چنین مشکلی مراجعه می‌کنند و بعضی‌ روزها این تعداد تا ۶ نفر هم می‌رسد.»

دندانپزشکان می‌گویند در ماه‌های اخیر با افزایش تماس‌های تلفنی افرادی روبه‌رو شده‌اند که از درد فک، حساسیت دندان، بی‌حسی لپ و سردرد مواجه شده‌اند. مواردی که تمامی‌شان علائم دندان قروچه است.

شایع‌ترین روش درمان دندان‌قروچه مراجعه به تراپی است تا علت اصلی استرس کشف شده و برطرف شود.

دندانپزشکان برای جلوگیری از آسیب بیشتر دندان‌ها تا زمان برطرف شدن مشکل استرس، برای بیماران گذاشتن محافظ دهان در شب را تجویز می‌کنند

استرس یکی از عوامل اصلی دندان قروچه و یا سابیدن دندانها به هم در افراد است. بیماران اغلب به دلیل استرس زیاد در طول روز این فشار را به صورت دندان قروچه در زمان خواب و به صورت ناخوداگاه تخلیه میکنند. گاهی به دلیل فشار استرس فراوان افراد حتی درطول روز دندان ها را روی هم فشرده و یا بهم می سابند.

دانستنی های مفید دندانپزشکی | ری پلنتاسیون

فشار دادن یا سابیدن دندانها روی هم سبب فعال شدن عضلات فک و صورت شده و باعث کار کردن و یا انقباض و انبصاط این ماهیچه ها می شود. در ضمن مفصل گیجگاهی که محل اتصال فک پایین و بالا است هم در این پروسه فشار دادن دندان ها روی هم دچار فرسایش و فشار اضافی می شود. ماهیچه های فک و صورت و مفصل گیجگاهی ما قادرند که فشارها و کار در زمان غذا خوردن را تحمل کنند. این فشارها در حین غذا خوردن در طول شبانه روز معمولا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می باشد. حال این عضلات و مفصل گیجگاهی به خاطر استرس وفشار مداوم دندان قروچه ممکن است ۱۰ تا ۱۸ ساعت تحت فشار و فعالیت باشند. این فشار و فعالیت بیش از حد عضلات صورت ومفصل گیجگاهی سبب خستگی و فرسایش انها شده و متعاقبا باعث دردهای فک و صورت و مفصل گیجگاهی می شود. این درد ناشی از التهاب و خستگی این عضلات و مفصل است.
گاهی این فشار های زیاد بخاطر دندان قروچه باعث ساییدگی دندان ها و حتی شکستن انها میشود. گاهی این فشارها دندان های عصب کشی شده یا دندان هایی که حساس بوده اند را حساس تر از قبل و گاهی دردناک می کند. گاهی این خستگی و درد ناشی باعث شروع سر دردهای میگرنی یا دیگر سر دردها می شود. حتی گاهی این دردها باعث انتقال درد به ناحیه گردن و پشت سر شده و سبب احساس درد در این نواحی می شود.

از آن جایی که بهترین روش برای درمان درد، درمان منشا درد است، توصیه می شود که از روش های مختلف برای کاهش استرس استفاده گردد. روش هایی مثل مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن مداوم، از استرس و اضطراب بیماران کم میکند. گاهی افراد، نیازمند کمک روانشناس و روانپزشک برای کاهش استرس هستند. گاهی توصیه میشود با استفاده از نایت گارد یا ورزش های عضلات صورت و ماساژ تراپی این فشارها و التهاب کاسته شود. در نهایت این فشارها و درد و التهاب می تواند با مصرف دارو یا تزریق داروهای ضد التهابی از بین برود.

 

در افرادی که دارای بیماری های سیستمیک مانند دیابت یا بیماری های عصبی هستند، استرس می تواند تشدید کننده دردهای عصبی درناحیه فک و صورت شود. افرادی که دچار دندان قروچه یا سابیدن دندان بهم هستند اغلب درد را در ناحیه دندان های عقبی بالا و پایین احساس میکنند، اغلب این افراد قادر به اشاره به یک دندان که باعث درد انها شده نیستند و درد را در کل فک احساس می کنند. گاهی این فشار ها باعث حساس شدن همه دندان ها یا تحلیل استخوان و لثه این افراد و حتی باعث لق شدن و شکستن دندان ها می شود. در این بیماران معمولا پوسیدگی یاعفونت دندان وجود ندارد. گاهی این بیماران از خستگی و درد در عضلات فک و صورت ، مفصل و دندان ها هنگام صبح و بعد از بیدارشدن گله میکنند. گاهی این بیماران قادر به خوردن غذاهای سفت به علت درد فک و صورت و دندان نیستند. این ها همگی می تواند نشانه دندان قروچه یا سابیدن دندانها در خواب به علت استرس و اضطراب در طول روز باشد.

متاسفانه در شرایط کنونی سر درگمی به علت پاندمی کر‌ونا بسیاری از افراد دچار استرس و اضطراب زیاد هستند و این استرس باعث فشارهای عصبی و دندان قروچه و دردهای ناشی از ان شده است. به افرادی که دچار دندان قروچه هستند و یا افرادی که به خاطر استرس و اضطراب دچار درد های عصبی فک و صورت شده اند توصیه می شود که از روش های کاهش استرس در قدم اول استفاده کنند و در قدم دوم و در صورت ادامه این دردها به دنداپزشک خود مراجعه نمایند تا با کمک گرفتن از درمان هایی مثل نایت گارد یا داروهای ضدالتهاب این مشکل را درمان کنند.

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

 

 

 

 

مصطفی سالاری روز سه شنبه در گفت وگو با خبرنگار ایرنا در خصوص اهم اقدامات این سازمان در دوران کرونا عنوان کرد: در این ایام تمامی بیمارستان‌ها و مراکز بهداشت ودرمان سازمان تامین اجتماعی در خدمت مردم بوده است.

وی تصریح کرد: همچنین با هدف عدم مراجعات حضوری در این ایام، باتوجه به شیوع کرونا و به منظور دریافت و تمدید دفترچه و هر یک از اقدامات بیمه‌ای، اغلب خدمات تامین اجتماعی در قالب طرح ۳۰۷۰ غیرحضوری شد.

به گزارش ایرنا، طرح ۳۰۷۰ ۱۹ آبان ٩٩ با حضور مصطفی سالاری مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی با هدف کاهش مراجعات حضوری به شعب و کارگزاری‌های این سازمان افتتاح شد.

این طرح با ارائه ۳۰ خدمت الکترونیک، ۷۰ میلیون مراجع از مجموع ۹۶ میلیون مراجع تامین اجتماعی به شعب وکارگزاری‌های این سازمان را کاهش می‌دهد.

پرداخت هدیه ازدواج، حذف مراجعه فرزندان اناث مستمری‌بگیران با ثبت هوشمند خاتمه کفالت، ابلاغ غیرحضوری احکام مطالباتی در سامانه اختصاصی خدمات الکترونیکی سازمان تأمین اجتماعی، ابلاغ مفصاحساب، ماده ٣٨ قانون تأمین اجتماعی، استعلام وضعیت دریافت مستمری و بیمه‌شده، نام‌نویسی غیرحضوری افراد تبعی توسط بیمه‌شده اصلی، درخواست غیرحضوری تکمیل سوابق بیمه به‌صورت کسری از ماه، انعقاد قرارداد و دریافت برخط بیمه اختیاری، اخذ غیرحضوری تعهدنامه برای ابلاغ احکام و مکاتبات الکترونیکی، امکان مشاهده جزئیات محاسبات و گردش حساب بدهی‌ها، دریافت غیرحضوری اعتراض کارفرما و تعیین و اعلام رسیدگی، پرداخت غیرحضوری غرامت دستمزد ایام بیماری ناشی از کرونا، سرویس غیرحضوری دریافت حق بیمه و احتساب سوابق دوران خدمت سربازی، اخذ الکترونیکی درخواست و صدور هوشمند و ابلاغ مفصاحساب، ارتقاء سامانه دریافت لیست حق بیمه، انعقاد قرارداد و دریافت برخط بیمه حرف و مشاغل آزاد، درخواست غیرحضوری کمیسیون پزشکی، حذف کاغذ از درآمد، پرداخت غیرحضوری کمک هزینه مراسم ترحیم، برقراری و پرداخت غیرحضوری بیمه بیکاری، اخذ غیرحضوری درخواست کفالت و بازرسی و کمک هزینه اروتز و پروتز، برقراری غیرحضوری مستمری بازماندگان، اخذ تعهدنامه غیرحضوری فرزندان اناث بازمانده، واکشی عکس از سامانه نام‌نویسی، دریافت گواهی پرداخت حق بیمه ساختمانی، امکان تقسیط غیرحضوری و نظام‌مند بدهی‌ها، پرداخت غیرحضوری حق بیمه کسری از ماه، هوشمندسازی لیست ارسالی کارفرمایان و امکان پرداخت آنلاین و احتساب آنی واریزی در حساب بیمه‌شده، کارفرما ٣٠ خدمت طرح ٣٠٧٠ محسوب می‌شود.

چاپ و عرضه دفترچه جدید تأمین اجتماعی از اول اسفند ماه در همه شعب و کارگزاری‌های سراسر کشور متوقف شد.

خدمات تامین‌اجتماعی برای جلوگیری از شیوع کرونا غیرحضوری شد

بنابراین، سامانه نسخه الکترونیک سازمان تأمین اجتماعی در دسترس همه مراکز درمانی طرف قرارداد است و پزشکان اعم از طرف قرارداد و غیرطرف قرارداد می‌توانند با ثبت‌نام در سامانه نسخه الکترونیک سازمان به نشانی ep.tamin.ir و دریافت نام کاربری، نسبت به نسخه نویسی الکترونیک اقدام کنند.

بیمه‌شدگان و بازنشستگان این سازمان با اتمام صفحات دفترچه، نیازی به دریافت دفترچه جدید نداشته و با ارائه کارت ملی می‌توانند به پزشکان و مراکز درمانی اعم از طرف قرارداد وغیرطرف قرارداد تأمین اجتماعی سراسر کشور مراجعه کنند.

در صورت عدم امکان یا تمایل به استفاده از سامانه نسخه الکترونیک، پزشکان می‌توانند نسخه بیمه‌شدگان تأمین اجتماعی را در سرنسخه نوشته و سرنسخه پزشکان اعتباری مشابه با صفحات دفترچه‌های کاغذی خواهد داشت.

‌همچنین هر بیمه‌شده یا بازنشسته پیش از مراجعه به مراکز پزشکی می‌تواند استحقاق درمان خود را از طریق سامانه eservices.tamin.ir یا کد دستوری #۱۶۶۶* دریافت و در صورت عدم دسترسی به اینترنت، پزشکان و بیمه‌شدگان می‌توانند با مراجعه به کد دستوری #۱۴۲۰*۴* از استحقاق درمان مطلع شوند.

کمک دولت مانع از اختلال در انجام تعهدات تامین اجتماعی در دوران کرونا شد

مدیرعامل سازمان تامین اجتماعی خاطرنشان کرد: در خصوص حق بیمه و وصول حق بیمه و امثالهم نیز سازمان تامین اجتماعی با ستاد ملی مقابله با کرونا در رابطه با بیمه‌شدگان و کارفرمایان همکاری داشته و در برخی از فرآیندها بیش از توان نیز مشارکت کرده است.

سالاری با اشاره به همکاری متقابل دولت در این زمینه نیز افزود: دولت نیز متقابلا در این حوزه از سازمان تامین اجتماعی حمایت کرده و به منظور جبران کاهش درآمدها در دوران کرونا، با کمک و پشتیبانی مانع از اختلال در انجام تعهدات و وظایف سازمان شده است

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

بر هیچ کس پوشیده نیست که COVID-19 شیوه زندگی ما را تغییر داده است. برنامه های روزانه ما مختل شده است ، استرسی که ما تجربه می کنیم بسیار واقعی است و با انتشار اخبار در مورد کرونا به نظر می رسد هنوز پایانی در چشم به راه  نیست. این تغییرات هم از نظر احساسی و هم از نظر جسمی بر ما تأثیر گذاشته .

 

به تازگی مقاله ای علمی معتبری منتشر شده است که نشان دهنده افزایش شکستگی دندان ها در طول بیماری  ویروس کرونا است. در این مقاله استرس از بیماری کرونا را عامل افزایش شکستگی دندان معرفی کرده است .

 علل و درمان دندان قروچه و مشکلات دندانی ناشی از آن - کلینیک دندانپزشکی سروش

موارد آسیب دندان در اثر استرس در ابتدای COVID-19 در آوریل و مه افزایش یافته و سپس  در تابستان کمی کاهش یافت. با این حال ،این  موارد مجدداً در حال افزایش است این شکستگی  به علن ترس یا نگرانی از کرونا در کودکان شسوع بیشتری داشته است  زیرا بچه ها به مدرسه باز می گردند و والدین تلاش می کنند تا تمرکز خود را حفظ کنند و آرامش به کودکانشان بازگرداند

دکتر تیموتی چن، دندانپزشک و جراح در نیویورک می‌گوید: «زمانی که مطبم را در ماه ژوئن دوباره باز کردم در ابتدا حداقل یک نفر در روز داشتم که به چنین دلیلی مراجعه می‌کرد. حالا به طور متوسط روزی ۳ تا ۴ نفر به خاطر چنین مشکلی مراجعه می‌کنند و بعضی‌ روزها این تعداد تا ۶ نفر هم می‌رسد.»

دندانپزشکان می‌گویند در ماه‌های اخیر با افزایش تماس‌های تلفنی افرادی روبه‌رو شده‌اند که از درد فک، حساسیت دندان، بی‌حسی لپ و سردرد مواجه شده‌اند. مواردی که تمامی‌شان علائم دندان قروچه است.

شایع‌ترین روش درمان دندان‌قروچه مراجعه به تراپی است تا علت اصلی استرس کشف شده و برطرف شود.

دندانپزشکان برای جلوگیری از آسیب بیشتر دندان‌ها تا زمان برطرف شدن مشکل استرس، برای بیماران گذاشتن محافظ دهان در شب را تجویز می‌کنند

استرس یکی از عوامل اصلی دندان قروچه و یا سابیدن دندانها به هم در افراد است. بیماران اغلب به دلیل استرس زیاد در طول روز این فشار را به صورت دندان قروچه در زمان خواب و به صورت ناخوداگاه تخلیه میکنند. گاهی به دلیل فشار استرس فراوان افراد حتی درطول روز دندان ها را روی هم فشرده و یا بهم می سابند.

دانستنی های مفید دندانپزشکی | ری پلنتاسیون

فشار دادن یا سابیدن دندانها روی هم سبب فعال شدن عضلات فک و صورت شده و باعث کار کردن و یا انقباض و انبصاط این ماهیچه ها می شود. در ضمن مفصل گیجگاهی که محل اتصال فک پایین و بالا است هم در این پروسه فشار دادن دندان ها روی هم دچار فرسایش و فشار اضافی می شود. ماهیچه های فک و صورت و مفصل گیجگاهی ما قادرند که فشارها و کار در زمان غذا خوردن را تحمل کنند. این فشارها در حین غذا خوردن در طول شبانه روز معمولا ۱۵ تا ۲۰ دقیقه می باشد. حال این عضلات و مفصل گیجگاهی به خاطر استرس وفشار مداوم دندان قروچه ممکن است ۱۰ تا ۱۸ ساعت تحت فشار و فعالیت باشند. این فشار و فعالیت بیش از حد عضلات صورت ومفصل گیجگاهی سبب خستگی و فرسایش انها شده و متعاقبا باعث دردهای فک و صورت و مفصل گیجگاهی می شود. این درد ناشی از التهاب و خستگی این عضلات و مفصل است.
گاهی این فشار های زیاد بخاطر دندان قروچه باعث ساییدگی دندان ها و حتی شکستن انها میشود. گاهی این فشارها دندان های عصب کشی شده یا دندان هایی که حساس بوده اند را حساس تر از قبل و گاهی دردناک می کند. گاهی این خستگی و درد ناشی باعث شروع سر دردهای میگرنی یا دیگر سر دردها می شود. حتی گاهی این دردها باعث انتقال درد به ناحیه گردن و پشت سر شده و سبب احساس درد در این نواحی می شود.

از آن جایی که بهترین روش برای درمان درد، درمان منشا درد است، توصیه می شود که از روش های مختلف برای کاهش استرس استفاده گردد. روش هایی مثل مدیتیشن، یوگا و ورزش کردن مداوم، از استرس و اضطراب بیماران کم میکند. گاهی افراد، نیازمند کمک روانشناس و روانپزشک برای کاهش استرس هستند. گاهی توصیه میشود با استفاده از نایت گارد یا ورزش های عضلات صورت و ماساژ تراپی این فشارها و التهاب کاسته شود. در نهایت این فشارها و درد و التهاب می تواند با مصرف دارو یا تزریق داروهای ضد التهابی از بین برود.

 

در افرادی که دارای بیماری های سیستمیک مانند دیابت یا بیماری های عصبی هستند، استرس می تواند تشدید کننده دردهای عصبی درناحیه فک و صورت شود. افرادی که دچار دندان قروچه یا سابیدن دندان بهم هستند اغلب درد را در ناحیه دندان های عقبی بالا و پایین احساس میکنند، اغلب این افراد قادر به اشاره به یک دندان که باعث درد انها شده نیستند و درد را در کل فک احساس می کنند. گاهی این فشار ها باعث حساس شدن همه دندان ها یا تحلیل استخوان و لثه این افراد و حتی باعث لق شدن و شکستن دندان ها می شود. در این بیماران معمولا پوسیدگی یاعفونت دندان وجود ندارد. گاهی این بیماران از خستگی و درد در عضلات فک و صورت ، مفصل و دندان ها هنگام صبح و بعد از بیدارشدن گله میکنند. گاهی این بیماران قادر به خوردن غذاهای سفت به علت درد فک و صورت و دندان نیستند. این ها همگی می تواند نشانه دندان قروچه یا سابیدن دندانها در خواب به علت استرس و اضطراب در طول روز باشد.

متاسفانه در شرایط کنونی سر درگمی به علت پاندمی کر‌ونا بسیاری از افراد دچار استرس و اضطراب زیاد هستند و این استرس باعث فشارهای عصبی و دندان قروچه و دردهای ناشی از ان شده است. به افرادی که دچار دندان قروچه هستند و یا افرادی که به خاطر استرس و اضطراب دچار درد های عصبی فک و صورت شده اند توصیه می شود که از روش های کاهش استرس در قدم اول استفاده کنند و در قدم دوم و در صورت ادامه این دردها به دنداپزشک خود مراجعه نمایند تا با کمک گرفتن از درمان هایی مثل نایت گارد یا داروهای ضدالتهاب این مشکل را درمان کنند.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در تهران 

بهترین جراح پلاستیک در مشهد 

بهترین جراح پلاستیک در تهران 

بهترین جراح بینی در مشهد 

بهترین روانپزشک در مشهد 

بهترین روانپزشک در تهران 

سایت نوبت دهی دکتر 

سایت نوبت دهی اینترنتی پزشک 

 

 

آلوئه ورا خواص قدرتمندی دارد. این ماده به عنوان یک ماده ضد باکتری و ضد التهاب عمل می کند.در ادامه فواید الوئه ورا در درمان بیماری های لثه را بخوانید

 

 

آلوئه ورا خاصیت ضد التهابی و ضد باکتریایی دارد. این گیاه همچنین سرشار از آنتی اکسیدان است.

به همین دلیل ، برخی افراد از آلوئه ورا برای درمان و تسکین التهاب مربوط به بیماری لثه و سایر موارد دهان استفاده می کنند.

آلوئه ورا برای سلامت دهان و دندان مفید است. این محصول می تواند به واسطه خواص ضد باکتری و ضد میکروب خود دندان ها و لثه ها را سالم نگه دارد. همچنین، آلوئه ورا حاوی ویتامین ها و مواد معدنی است که از سلامت لثه ها حمایت می کنند.

افزون بر این، شیره آلوئه ورا حاوی آنتراکینون هایی است که به طور فعال از طریق اثرات ضد التهابی طبیعی درد را درمان و کاهش می دهند.

برای پشتیبانی از سلامت دهان و دندان، تنها لثه های خود را با ژل آلوئه ورای تازه ماساژ دهید. همچنین، نوشیدن منظم آب آلوئه ورا به تقویت و حفظ سلامت دندان ها کمک می کند

طبق تحقیقات محدود ، آلوئه ورا ممکن است یک درمان مؤثر برای بیماری لثه و سایر مشکلات دهان باشد. برای حمایت کامل از استفاده از آلوئه ورا در دندانپزشکی ، مطالعات طولانی مدت بیشتری لازم است.

اگرچه آلوئه ورا نتایج امیدوارکننده ای را نشان می دهد ، قبل از استفاده از آن به عنوان بخشی از کارهای روزمره خود ، با یک دندانپزشک صحبت کنید.

 دندان ها

التهاب بخشی از پاسخ ایمنی طبیعی بدن است ، اما می تواند منجر به:

  • درد
  • ورم
  • ناراحتی

مایعی که از برگهای بریده شده یک گیاه آلوئه خارج می شود حاوی ترکیبات شیمیایی است که می تواند درد را کاهش دهد.

علاوه بر این ، این گیاه شش ماده ضد عفونی کننده دارد که به جلوگیری از رشد آنها کمک می کند:

  • قارچ
  • باکتریها
  • ویروس ها

آلوئه ورا همچنین حاوی آنتی اکسیدانهای قدرتمندی است که با رادیکالهای آزاد که باعث آسیب سلول می شوند ، می جنگند. این صفات آلوئه ورا ممکن است به شرایط زیر کمک کند:

بیایید نگاه دقیق تری داشته باشیم.

 

لثه

1. لثه

لثه نوعی بیماری لثه است که در پلاک روی دندان جمع می شود. پلاک یک فیلم چسبنده طبیعی است. اما بیش از حد می تواند باعث التهاب بافت لثه شود و در نتیجه لثه هایی دردناک و باعث خونریزی می شود.

درمان به طور معمول شامل پاکسازی دندانپزشکی حرفه ای برای از بین بردن پلاک است. بهداشت مناسب دهان و دندان نیز می تواند التهاب را کاهش دهد. علاوه بر این ، تحقیقات نشان می دهد که آلوئه ورا ممکن است باعث بهبودی شود.

یافته ها نشان می دهند که آلوئه ورا ممکن است روند بهبودی لثه را تسریع کند.

پریودنتیست

2. بیماری پریودنتیت

لثه درمان نشده منجر به بیماری پریودنتیت می شود . این شکل جدی از بیماری لثه دندانهای پشتیبان استخوان را از بین می برد.

علائم آن شبیه به لثه است ، اما همچنین شامل موارد زیر است:

وجود باکتری در بیماری پریودنتیت همان چیزی است که باعث ایجاد پاسخ التهابی می شود و منجر به لثه های دردناک و متورم می شود.

مطالعات نشان میدهد با ارزیابی اثرات ژل آلوئه ورا در جیب های پریودنتال مشخص شد که این ژل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ضد التهابی می تواند این علائم را بهبود بخشد.

 

سوزش دهان

 

3. سوزش دهان

 

به دلیل خاصیت درمانی آن ، آلوئه ورا ممکن است به محافظت از دهان یا بهبود سایر مشکلات دهان کمک کند.

این شامل:

  • زخم کانکر
  • زخمهای دهان
  • لیکن پلان

به دلیل توانایی کنترل باکتری ها در دهان ، استفاده از ژل ممکن است باعث کاهش عفونت های باکتریایی ناشی از کاشت دندان شود .

چگونه می توان از ژل آلوئه ورا برای مراقبت از دهان استفاده کرد؟

اضافه کردن آلوئه ورا به روال بهداشت دهان و دندان خود یک فرایند آسان است.

آلوئه ورا ماده ای در برخی محصولات خوراکی مانند خمیردندان و دهانشویه است. به طور مرتب از این محصولات استفاده کنید تا از بیماری لثه ناشی از التهاب یا باکتری ها جلوگیری کنید.

نوشیدن آب آلوئه ورا روش دیگری است که می توانید آلوئه را در کارهای روزمره خود بگنجانید.

عوارض آلوئه ورا

در حالی که آلوئه ورا فوایدی دارد ، برای همه مناسب نیست. در صورت ابتلا به دیابت ابتدا با پزشک مشورت کنید . اگر برای کنترل قند خون از دارو استفاده می کنید ، آلوئه ورا ممکن است قند خون شما را به حدی کاهش دهد.

همچنین ، اگر به آلوئه ورا حساسیت دارید ، مصرف خوراکی ژل یا آب میوه می تواند باعث گرفتگی یا اسهال شود.

اگر باردار هستید ، شیر می دهید و فکر می کنید ممکن است باردار باشید ، ابتدا قبل از استفاده از آلوئه ورا با پزشک مشورت کنید.

 

آلوئه ورا

مطالب بیشتر در مورد گیاه آلوئه ورا

مصرف دارویی ژل روشن گیاه آب آلوئه ورا و آب زرد آن به هزاران سال بر می گردد. به دلیل خواص درمانی فراوان ، به عنوان "گیاه جاودانگی" شناخته شده است.

هنگامی که به صورت موضعی استفاده شود ، آلوئه ورا می تواند:

  • سوختگی و سرمازدگی را تسکین دهد
  • شرایط پوستی مانند پسوریازیس را درمان می کند

هنگامی که به صورت خوراکی مصرف می شود ، به برخی از افراد کمک می کند تا مشکلات روده را برطرف کنند.

اگرچه شواهد علمی زیادی برای حمایت از استفاده از آلوئه ورا برای سلامتی دهان وجود ندارد ، اما شواهد حکایتی حاکی از آن است که ممکن است برای مراقبت از دندان و لثه مفید باشد.

دوز توصیه‌شده‌ی مصرف آلوئه ورا

دوز توصیه‌شده‌ی آلوئه ورا بر اساس تحقیقات و منابع منتشر شده در زیر آمده است. میزان آلوئه ورای موجود در محصولات را قبل از مصرف بخوانید. اگر با مصرف آلوئه ورا عوارض جانبی مشاهده کردید با پزشک‌تان مشورت کنید.

  • برای درمان یبوست، مقدار ۱۰۰ تا ۲۰۰ میلی‌گرم در روز مناسب است.
  • برای بهبود زخم‌ها، پسوریازیس و عفونت‌های پوستی کرم عصاره‌ی آلوئه ورا ۰/۵درصد را ۳ مرتبه در روز مصرف کنید.
  • برای پژک دندان و بیماری‌های لثه به مدت ۲۴ هفته از نخ دندان حاوی آلوئه ورا استفاده کنید.
  • برای کلسترول بالا، روزی دو عدد کپسول ۳۰۰ میلی‌گرم آلوئه ورا را به مدت ۲ ماه مصرف کنید.
  • برای درمان التهابات روده‌ای روزی ۱۰۰ میلی‌گرم آلوئه ورا را به مدت ۴ هفته مصرف کنید.
  • برای درمان سوختگی‌های پوستی ژل ۹۷/۵درصد آلوئه ورا را روی محل موردنظر بمالید و تا زمان بهبود سوختگی، این کار را ادامه دهید.

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در تهران 

بهترین جراح پلاستیک در مشهد 

بهترین جراح پلاستیک در تهران 

بهترین جراح بینی در مشهد 

بهترین روانپزشک در مشهد 

بهترین روانپزشک در تهران 

سایت نوبت دهی دکتر 

سایت نوبت دهی اینترنتی پزشک 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین روانپزشک در مشهد 

بهترین روانپزشک در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در تهران 

بهترین دندانپزشک در مشهد 

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین جراح پلاستیک در مشهد 

بهترین جراح پلاستیک در تهران 

سایت نوبت دهی پزشک 

سایت نوبت دهی دکتر 

 

 

 

مشکلات دندانپزشکی ناشی از بارداری اغلب کوتاه مدت است و بعد از زایمان بهبود می یابد هنگامی که سطح هورمون شما به حالت عادی باز می گردد.تمیز کردن مرتب دندان را در دوران بارداری را رعایت کنید در ادامه مراقبت های لازم دندان در دوران بارداری را بخوانید.

 

 

بارداری زمان زیبایی است و طبیعتاً شما برای اطمینان از سالم بودن 9 ماه هر کاری انجام خواهید داد. این شامل مراقبت مناسب از دوران بارداری ، حفظ رژیم غذایی سالم ، ورزش کردن و حتی رها کردن برخی از عادت هاست.

اما در حالی که همه این موارد برای سلامتی کلی شما در دوران بارداری ضروری است ، همچنین مهم است که از سلامت دندان خود غافل نشوید.

یکی از مشکلات غیر منتظره دوران بارداری درد دندان یا حساسیت دندان است ، اما با داشتن عادت های خوب دندان و مراجعه به دندانپزشک می توانید دندان ها و لثه های خود را سالم نگه دارید.

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

دندان درد در بارداری

دلایل درد دندان در دوران بارداری چیست؟

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بیشتر زنان باردار در طول بارداری خود این ناراحتی را پیش بینی می کنند.

همه داستانهایی که در مورد بیماری های وحشتناک صبحگاهی شنیده اند که بارداری پاهای متورم ، کمردرد ، خستگی را به همراه دارد .

بدن در دوران بارداری تغییرات زیادی را پشت سر می گذارد - می توانید برای این کار از تغییرات هورمونی یرخوردار باشید. به همان روش افزایش استروژن و پروژسترون ممکن است مسئول علائمی مانند استفراغ و حالت تهوع باشد ، این تغییرات همچنین می تواند شما را در معرض پلاک دندانی قرار دهد .

این پلاک می تواند علت اصلی خونریزی لثه ها و التهاب باشد ، شرایطی که به لثه حاملگی معروف است . این تا حدی تأثیر می گذاردکه 75% از زنان باردار آن را تجربه خواهند کرد بنابراین اگر آن را دارید ، تنها نیستید.

و بسته به شدت لثه حاملگی ، ممکن است به بیماری پریودنتال مبتلا شوید . که یک عفونت جدی لثه است که استخوانهای پشتی دندان شما را از بین می برد و منجر به ریزش دندان می شود.

اگر به طور مداوم به دنبال میان وعده های قندی یا پر کربوهیدرات برای برآورده کردن هوس در بارداری هستید ، احتمال پوسیدگی دندان وجود دارد و در نتیجه باعث ایجاد حفره در دندان می شود.

و اگر خوشبختانه از زندگی با رفلاکس اسید یا بیماری صبحگاهی برخوردار هستید ، استفراغ مکرر یا اسید معده در دهان شما می تواند به آرامی به مینای دندان شما آسیب وارد کند و باعث ایجاد حساسیت دندان شود

درمان درد دندان در دوران بارداری چیست؟

اول و مهمترین نکته: به دندانپزشک خود مراجعه کنید

اگر درد دندان دارید که برطرف نمی شود ، سکوت نکنید. فوراً به دندانپزشک خود مراجعه کنید و یادآوری نکنید که باردار هستید.

در طی بارداری از داشتن پرتونگاری X و برخی اقدامات دندانپزشکی که بی خطر است استفاده میشود. اما بستگی به این دارد که در چه دورانی هستید ، دندانپزشک شما ممکن است توصیه کند تا حداقل در سه ماهه دوم برخی از معالجه را به تاخیر بیاندازد.

این امر ممکن است در صورت نیاز به پرشدن یا کانال ریشه که به بی حسی موضعی یا عمومی نیاز دارند رخ دهد - و ممکن است خطر سقط جنین را در سه ماهه اول افزایش دهد.

 از آنجایی که اندام های حیاتی کودک شما در سه ماهه دوم ایجاد شده است ،خطر ابتلا به عوارض جانبی کمتر وجود دارد .

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

درمان های خانگی دندان درد

داروهای خانگی برای درد دندان در دوران بارداری

اگر دندانپزشک شما معالجه دندانپزشکی را تا سه ماهه دوم به تعویق انداخته باشد ، در ضمن می توانید برای تسکین درد در خانه کارهای زیادی انجام دهید . می توانید با نخوردن غذاها و نوشیدنی هایی که باعث افزایش حساسیت یا درد می شوند ، شروع کنید.

برخی از خانم ها دریافتند که حساسیت هنگام خوردن غذاهای گرم یا نوشیدن نوشیدنی های گرم افزایش می یابد ، در حالی که برخی دیگر نسبت به نوشیدنی های سرد یا غذاهای سرد حساسیت دارند. دهانشویه های حاوی الکل همچنین می تواند درد شما را بدتر کند.

شستشوی دهان خود با آب گرم و شور ممکن است از تورم و التهاب تسکین یابد. یا برای تسکین التهاب ، یک کمپرس سرد را در قسمت بیرونی گونه خود بمالید.

از پزشک یا دندانپزشک خود بخواهید که آیا استفاده از آنتی بیوتیک های بدون نسخه حاوی بنزوکائین یا داروهای تسکین دهنده درد مانند ایبوپروفن (Advil) یا استامینوفن (تیلنول) بی خطر است یا خیر.

مراقبت از دندان با سبزیجات


همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. معمولا در دوران بارداری پزشک زنان توصیه‌های لازم را به مادر می‌کند تا کمبود مواد معدنی جبران و استحکام دندان‌ها حفظ شود. در این دوران بیشتر پزشکان با توجه به وضعیت مادر مصرف کلسیم و ویتامین C را توصیه می‌کنند و مادران نباید در مصرف این داروها سهل‌انگاری کنند، چون علاوه بر سلامت و رشد نوزاد سلامت دندان‌ها هم به این موضوع وابسته است.

در کنار مصرف قرص‌های ویتامین و مواد معدنی تغذیه مناسب هم اهمیت ویژه‌ای دارد. زنان باردار باید مواد غذایی سرشار از کلسیم را بشناسند و در رژیم غذایی‌شان بگنجانند. کرفس، هویج و کلم –به خصوص کلم بروکلی- منابع خوبی برای کلسیم هستند. چغندر قرمز هم کلسیم قابل توجهی دارد و معمولا خوردن لبو توصیه می‌شود. در کل سبزی‌هایی که ساقه زیرزمینی دارند و ساقه آن‌ها مصرف می‌شود مواد معدنی بیشتری از خاک جذب می‌کنند و منابع بهتری برای جبران کمبودهای دوران بارداری هستند.

درد دندان

نحوه جلوگیری از درد دندان در دوران بارداری

با هر آنچه در دوران بارداری خواهید گذرید ، از نظر جسمی می خواهید احتمال درد دندان را به حداقل برسانید. این با عادات بهداشت دهان و دندان عالی شروع می شود ، که به دلیل خطر بروز مشکلات دندانپزشکی مهم هستند. در اینجا کارهایی که می توانید انجام دهید:

  • مراقب دندان های خود باشید. شما خسته تر و خوشحال تر خواهید بود ، بنابراین ممکن است راحت و بدون مسواک زدن به رختخواب بروید - این کار را نکنید. به روال خوب بچسبید. حداقل روزی دو بار دندان های خود را مسواک بزنید و روزی یک بار نخ بزنید. همچنین برای جلوگیری از حفره و تقویت دندانهای خود از خمیردندان و دهانشویه فلوراید استفاده کنید.
  • اگر بیماری صبحگاهی دارید ، آب بنوشید یا بعد از استفراغ دهان خود را بشویید . برای از بین بردن اسید معده به دندان کمک می کند.  فوراً دندانهای خود را مسواک نکنید. این ممکن است عجیب به نظر برسد ، اما سطح اسیدیته در دهان شما بعد از استفراغ افزایش می یابد. مسواک زدن می تواند ضرر بیشتری داشته باشد ، بنابراین حداقل یک ساعت بعد از استفراغ مسواک نزنید.
  • به دندانپزشک خود بگویید که شما حامله هستید و در صورت نیاز به پاکسازیاحتیاج دارید. همچنین با ارائه دهنده خدمات درمانی خود صحبت کنید. برخی از برنامه ها شامل تمیز کردن اضافی دندان ها در دوران بارداری است.
  •  محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

  • غذاهای قندی و کربوهیدرات ها را محدود کنید. میان وعده های غذایی سالم مانند سبزیجات خام و میوه را میل کنید

 

ترین روانپزشک در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در تهران 

بهترین دکتر روانشناس در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی در مشهد 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در تهران 

بهترین دندانپزشک در مشهد 

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین جراح پلاستیک در مشهد 

بهترین جراح پلاستیک در تهران 

سایت نوبت دهی پزشک 

سایت نوبت دهی دکتر 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد 

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین دنانپزشک در اصفهان 

بهترین دندانپزشک در شیراز 

بهترین دندان پزشک در گسلان 

بهترین جراخ دندانپزشک در مشهد 

بهترین جراح  دتدان پزشک در تهران 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

اهمیت دندانپزشک خوب برای درمان ریشه و عصب کشی 

 

بعضی از بیماران گمان می کنند که در طی عصب‌ کشی (درمان ریشه) عصبی از دندان خارج‌شده و کار تمام می‌شود!درحالی‌که درمان ریشه درمان بسیار پیچیده‌تر و مفصل‌تری از خارج کردن یک‌رشته عصب از کانال‌های ریشه دندان است!عصب کشی خوب مشخصاتی فراتر از این نگرش ساده دارد.

امروزه با ورود دانش،تکنولوژی‌های پیشرفته و ابزارهای مدرن،درمان ریشه تبدیل به یک شاخه تخصصی و پیشرفته شده است و موفقیت آن بسیار بسیار بالا رفته است.

درمان ریشه الآن با روش‌های جدید و مواد جدید و سابقه‌ای بسیار طولانی از موفقیت،یک درمان تقریباً قطعی به شمار می‌رود.

اگر درمان ریشه خوب انجام نشود مشکلات زیادی گریبان گیر مراجعین دندان‌پزشکی خواهد بود.پایه‌یک درمان دندان‌پزشکی خوب درواقع یک‌دندان باریشهٔ سالم یا ریشه درمان شده موفق است.

بسیاری از درمان‌های دندان‌پزشکی تنها به‌این‌علت که درمان ریشه قبلی از کیفیت خوبی برخوردار نیست،شکست می‌خورند.

آبسه‌ها و دردهای زیر دندان‌های روکش‌دار یا پرشده در بسیاری از موارد علتشان به درمان ریشه انجام‌شده برمی‌گردد.

پس به این علت درمان ریشه،درمان بسیار پرارزشی محسوب می‌شود.چون اگر گران‌ترین آلیاژها و حتی طلا برای روکش دندانتان استفاده شود،با بهترین ماده ترمیمی با بیشترین دقت پر شود،با بهترین دستگاه‌ها روکشتان ساخته شود، تا زمانی که یک پالپ سالم یا ریشه درمان شده موفق آن زیر وجود نداشته باشد، درمان شکست‌خورده محسوب می‌شود.

 

عصب کشی و درمان ریشه خوب با دکتر محمدحسن رشیدی

 

دلیل اینکه در کشورهای پیشرفته دنیا درمان ریشه درمان نسبتاً گرانی است همین است.چون یک درمان اساسی و بنیادین محسوب می‌شود که رکن و اساس بسیاری از درمان‌های دیگر به شمار می‌رود.

اندو(درمان ریشه) زمان‌بر است و انجام موفق آن نیاز به صبر و حوصله دندان‌پزشک دارد.بسیاری از تکنولوژی‌های جدید سرعت و کیفیت درمان اندو را بالاتر برده‌اند و امکان ارائه بهترین درمان اندو را به دندانپزشکان داده اند.

اندودنتیست‌ها  متخصصینی هستند که اغلب پیشگام ارائهٔ انجام درمان‌های پیشرفته و باکیفیت اندو با موفق‌ترین نتایج بلندمدت هستند.در واقع قابل اعتماد ترین ارائه دهنده ی یک عصب کشی خوب می تواند یک متخصص درمان ریشه خوب باشد.درزمینهٔ استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته هم اندودنتیست‌ها اغلب سرآمد هستند .هرچند که دندان‌پزشکان عمومی با درمان‌های موفق  اندو و استفاده از تکنولوژی‌های به‌روز چه در ایران و چه در سرتاسر جهان کم نیستند.

فناوری‌های جدیدی مانند استفاده از بزرگنمایی میکروسکوپ دندانپزشکی ،دستگاه‌های روتاری ، سیستم‌های پر کردن کانال پیشرفته ، آپکس لوکیتورها و … ، خوش‌بینی‌ها در مورد موفقیت خیلی بلندمدت درمان‌های ریشه را دوچندان کرده و امکان ارائه عصب کشی خوب و با پیش آگهی عالی را فراهم کرده است و درمان ریشه را به طبیعی‌ترین و موفق‌ترین روش حفظ دندان‌ها و جلوگیری از کشیده شدن آن‌ها در طول زمان تبدیل کرده است

برای عصب کشی دندان و درمان ریشه چه مراحلی را باید طی کرد؟

 

مراحل عصب کشی دندان

دندانپزشک خوب برای اطمینان از تخلیه کامل عصب آسیب دیده از دندان عکس برداری ( عکس رادیولوژی با پرتو ایکس) انجام می دهد. در صورت اطمینان از تخلیه، کانال های عصبی را با استفاده از مواد مخصوص و سازگار با نسوج دندان پر می­کند. در مرحله نهایی نیز با استفاده از کامپوزیت و یا آماگام روی دندان را نیز پر می کند.

نکته: دندان های عصب کشی شده به موقع می توانند سالیان متمادی  عمر داشته باشند. که این بسته به نحوه رعایت بهداشت دهان و دندان متفاوت است. همچنین در زمان عصب کشی دندان و درمان ریشه با دندان پانسمان شده غذا نجوید. زیرا ممکن است موجب شکستگی دیواره دندان و یا عفونت دندان شود.

آیا به عصب کشی دندان و درمان ریشه نیازی است؟

پوسیدگی دندان می تواند در درجه های مختلف قرار گیرد. اگر روی مینا و عاج دندان لکه های پوسیدگی ایجاد شود که، هیچ دردی را به همراه نداشته باشند. دندان نیاز به درمان سطحی ( پر کردن با کامپوزیت) دارد. اما اگر درمان انجام نشود، پوسیدگی گسترش پیدا می کند و عفونت وارد پالپ دندان ( بافت نرم مرکز دندان) می شود و با فشار به ریشه های دندان به عصب دندان می رسد. در این زمان شما علاوه بر پرکردن و ترمیم دندان به عصب کشی دندان و درمان ریشه نیز نیاز دارید. از آنجایی که فشار بر محفظه پالپ در شب بسیار بیشتر از روز است. درد های ناشی از رسیدن به این مرحله از پوسیدگی دندان، شب ها بیشتر از روز احساس می شود.

از علائمی که نشان دهنده رسیدن پوسیدگی دندان به عصب است. و دندان نیاز به عصب کشی دندان و درمان ریشه دارد. می توان به موارد زیر اشاره نمود.

  • درد های دندانی بعد از خوردن غذاهای سفت
  • درد ناگهانی دندان و تیر کشیدن دندان هنگام خوردن غذا، آب و یا نوشیدنی خیلی سرد یا خیلی گرم
  • تیر کشیدن دندان بدون علت و یا درد های طولانی مدت دندان. به طوری که درد آن غیر قابل تحمل می باشد.
  • سیاه شدن دندان و ایجاد سوراخ های عمیق روی دندان آسیب دیده. و یا حتی ریختگی دیواره های دندان
  • درد دندان بیمار در صورت تماس و ضربه به دندان
  • احتمال لق شدن دندان در هنگام رسیدن پوسیدگی به ریشه دندان وجود دارد.
  • احتمال ورم کردن صورت و یا لثه، در هنگام افزایش عفونت دندان پوسیده

پس از عصب کشی دندان و درمان ریشه، دندان پر شده ممکن است دچار دردهایی در روزهای اول پس از درمان شود که کاملا طبیعی و به دلیل حساسیت دندان است. درد دندان پس از چند روز به طور کامل رفع خواهد شد.

 

 

اگر به موقع عصب کشی دندان و درمان ریشه را انجام ندهیم چه اتفاقی می افتد؟

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

ممکن است به دلیل از بین رفتن دردهای دندانی، افراد انجام عصب کشی دندان و درمان ریشه را به تاخیر بیاندازند. اما از بین رفتن این دردها کاملا موقتی بوده و علت آن عفونت بیش از حد دندان آسیب دیده است. زمانی که درمان ریشه در زمان اولیه پس از پوسیدگی عصب انجام نمی شود، عفونت تمامی کانال های عصبی دندان را درگیر می کند.

این عفونت به انتهای عصب و ریشه دندان می رسد و در بیشتر مواقع موجب، ایجاد آبسه در انتهای ریشه دندان می شود. در زمانی که آبسه ایجاد می شود، درد های دندانی بسیار بیشتر و غیر قابل تحمل تر خواهند شد. به علاوه برای درمان درد دندان نیاز به تخلیه آبسه دندان می باشد. اگر امکان تخلیه آن وجود نداشته باشد. دندانپزشک ناچار به کشیدن دندان آسیب دیده می شود.

در برخی موارد نیز دندان به طور کامل عفونی می شود. همچنین ریشه دندان به طور کامل دچار پوسیدگی شده و نگهداری و درمان آن هم، نمی تواند کاربردی باشد. بنابراین دندانپزشک پیشنهاد می کند قبل از ایجاد کیست دندان و آبسه، دندان پوسیده را بکشید.

 دندانپزشک خوب برای عصب کشی

 

سوالات رایج در مورد عصب کشی دندان و درمان ریشه :

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

1-آیا عصب کشی دندان و درمان ریشه  خیلی درد است؟

اغلب بیماران نیازمند به درمان ریشه از این عمل می ترسند. این در حالی است که عصب کشی دندان و درمان ریشه تحت بی حسی کامل انجام می شود و بیمار دردی را طی این مرحله احساس نمی کند. همچنین درد بعد از درمان ریشه با یک مسکن قابل کنترل است.

2-چرا عصب کشی و درمان ریشه باید در دو مرحله انجام شود؟

در مرحله اول درمان ریشه، عفونت دندان تخلیه و درناژ می شود. به طور معمول عفونت دندان در حدی است که باید چند روز از پاکسازی و درمان عفونت دندان بگذرد. بدین ترتیب می توان مواد ترمیم کننده دندان را به درستی و بدون بازگشت عفونت بر روی دندان جایگذاری کرد. طی این مدت یک پانسمان موقت بر روی دندان گذاشته می شود تا دندان عفونت نکند.

3-عصب کشی و درمان ریشه بهتر است یا کشیدن دندان؟

ترجیح بر این است که دندان طبیعی بیمار ترمیم و درمان شود. در مواقعی که پوسیدگی انقدر وسیع است که نتوان دندان را نگه داشت به ناچار دندان کشیده می شود

4-آیا با گرفتن عکس از دندان میشود درمان ریشه را تشخیص داد؟

در برخی موارد دندان درد در حدی نیست که بیمار لزوم درمان ریشه را احساس کند. اما دندانپزشک با مشاهده علائم و شواهد مربوطه ممکن است مشکوک به نیاز درمان ریشه دندان شود. در این مواقع تهیه عکس رادیولوژی از دندان تشخیص لزوم درمان ریشه را امکانپذیر می کند.

بهترین دندانپزشک در مشهد 

بهترین دندانپزشک در تهران 

بهترین دنانپزشک در اصفهان 

بهترین دندانپزشک در شیراز 

بهترین دندان پزشک در گیلان 

بهترین جراخ دندانپزشک در مشهد 

 

 محسن باغبانی کارشناسی ارشد باغبانی 

بهترین جراح  دتدان پزشک در تهران