سایت بهترین پزشکان

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

سایت بهترین پزشکان

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

این وبلاگ جهت معرفی آموزش پزشکی و معرفی بهترین پزشکان و متخصصان ایجاد شده است

بایگانی

۱۷ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «سایت نوبت دهی اینترنتی دکتر» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

سلامت پوست و مو

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

از دیرباز توجه و اهمیت به سلامت پوست و مو دغدغه همگان بوده است. بشر در طی دوران حیات خود به دنبال حفظ زیبایی ظاهری بخصوص زیبایی پوست و موی خود روش های بسیاری رو ابدع کرده است. مراقبت های پوست و مو برای هر کس متفاوت است و پوست هر فرد ویژگی خاصی دارد. به طور کلی انسان​ها چهار نوع پوست دارند؛ پوست‌ طبیعی، چرب، خشک و حساس. البته بعضی افراد دارای پوست مخلوط هستند یعنی قسمت‌های مختلف پوستشان با هم تفاوت دارد.
کلینیک های پوست و مو خدمات بسیاری در تشخیص نوع مراقبت مورد نیاز پوست هر فرد را ارائه میدهند. تشخیص این مراقبت ها توسط پزشک متخصص انجام میگیرد.

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

انواع پوست

برای داشتن پوستی سالم و شاداب در درجه اول باید جنس پوست را به درستی تشخیص داد. سپس میتوان راه و روش های مراقبت از آن را دانست و درصدد عمل به آنها بر آمد.

پوست نرمال

پوست نرمال بهترین نوع پوست است و غدد چربی در آن نه خیلی کم کار نه خیلی پرکار است. ظاهر پوست های معمولی، خشک و پوسته پوسته  و یا چرب و براق  نیست بلکه ظاهری نرم و لطیف با قابلیت ارتجاعی مناسب است. این پوست مقاومت خوبی نسبت به عوامل خارجی دارد و واکنش شدید نسبت به پاک کنند ه ها ولوسیون ها و سایر کرم ها ندارند.

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

نتایج دو مطالعه‌ علمی نشان می‌دهد که یک چهارم موارد شدید ابتلا به کرونا را می‌توان با یک ناهنجاری ژنتیکی یا ایمونولوژی توضیح داد.

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

این دو مقاله‌ جدید که روز پنج‌شنبه‌ ۱۹ اوت در مجله‌ «علوم ایمونولوژی» (Science Immunology) منتشر شدند، نتیجه‌ یک همکاری بین‌المللی است که توسط محققان مرکز تحقیقات علمی فرانسه، استادان و محققان دانشگاه پاریس و پزشکان بیمارستان‌های دولتی پاریس در آزمایشگاه ژنتیک انسانی بیماری‌های عفونی انجام شده است.

ناهنجاری‌های ژنتیکی ژن «تی.ال.آر.۷»

در اولین مطالعه، محققان بر مردانی متمرکز بودند که بیشتر تحت تأثیر سویه‌های شدید این بیماری قرار گرفتند. آن‌ها ابتدا توالی کروموزوم ایکس (X) را در هزار و ۲۰۲ بیمار مرد مبتلا به سویه شدید این بیماری بررسی کردند و در ۱۶ بیمار، نوع ژنتیکی به اصطلاح «از دست دادن عملکرد» را که در ژن «تی.ال.آر.۷» واقع شده است شناسایی کردند؛ امری که منجر به ایجاد شکل شدید این بیماری می‌شود.

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

محسن باغبانی کارشناسی ارشد روانشناسی 

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

 

دندانپزشکی یکی از معدود خدمات درمانی است که باید بخش قابل توجهی از هزینه درمان را خود بیمار تقبل کند. در ادامه جدول تعرفه خدمات دندانپزشکی را برای آگاهی بیشتر شما مراجعین گرامی ارائه می‌دهیم. تمام درمان‌هایی که دندانپزشکان ما معتقدند برای حفظ سلامت دهان و دندان ممکن است ضرورت یابد در این جدول ذکر شده است.

بیمار هیچ گونه هزینه‌ای را خارج از هزینه دوره درمان برای موارد جداگانه پرداخت نمی‌کند. بیمار با توجه به درمان در نظر گرفته شده صرفاً هزینه برآورد شده برای طرح درمانی کامل را می‌پردازد و هزینه خارج از برنامه‌ای را پرداخت نمی‌کند، حتی اگر تعداد دفعات ویزیت از تعداد پیش‌بینی شده بیشتر شود. دوره درمان زمانی اتمام می‌یابد که دندانپزشکان ما به سطح قابل قبولی از بهداشت دهان و دندان رسیده باشند. 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

تست رایگان کرونا

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این‌که افرادی که علائم بیماری کرونا را دارند می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت منتخب کووید۱۹ مراجعه کنند، نحوه یافتن آدرس این مراکز را تشریح کرد

 

 

برای انجام تست رایگان کرونا به کجا

دکتر جعفر صادق تبریزی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران پویا؛ در پاسخ به این سؤال که افراد مشکوک به کرونا باید برای انجام تست کرونا به کجا مراجعه کنند؛ اظهار داشت: افرادی که علائم بیماری کرونا را دارند می‌توانند به مراکز خدمات جامع سلامت منتخب کووید19 مراجعه کنند.

آدرس مراکز تست کرونا

وی افزود: مردم می‌توانند با تماس با سامانه 4030 و یا 190 به صورت تلفنی آدرس این مراکز را سؤال کنند؛ افراد همچنین می‌توانند با جست‌وجوی "مرکز منتخب کووید19" در مسیریاب‌های «نشان» و «بلد» نزدیکترین مراکز خدمات جامع سلامت منتخب کووید19 را پیدا و به آنها مراجعه کنند.  

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

با فرد مشکوک به کرونا در تماس بوده‌ایم؛ چه‌کار کنیم؟

تبریزی ادامه داد: افرادی که علائم کرونا ندارند اما با فرد مشکوک و مبتلا به کرونا در تماس بوده‌اند باید آموزش‌های لازم را دریافت و خود را ایزوله (جداسازی) کنند و با دیگران هیچ ارتباطی نداشته باشند؛ در حال حاضر در پیک کرونا هستیم و تمام افرادی که درتماس نزدیک با بیماران مبتلا به کرونا بوده‌اند باید به مدت یک هفته خود را از سایر اعضای خانواده جدا کنند و اگر در این یک هفته علائم کرونا در آنها بروز کرد، باید برای انجام تست کرونا به مراکز خدمات جامع سلامت منتخب کووید19 مراجعه کنند.

رئیس مرکز مدیریت شبکه وزارت بهداشت خاطرنشان کرد: همکاران ما در مراکز بهداشت، اطرافیان بیماری که تست کرونای او مثبت شده است را برای انجام تست کرونا در محل‌های تعیین شده فراخوانی یا به درب منازل آنها مراجعه می‌کنند و از آنها تست می‌گیرند. این افراد کارت شناسایی عکس‌دار دارند که مشخص می‌کند از سوی وزارت بهداشت و یا بسیج و هلال احمر هستند.

برای انجام تست رایگان به کجا مراجعه کنیم؟

وی در پاسخ به این سؤآل که "آیا تست کرونا در مراکز جامع خدمات سلامت رایگان است؟" تصریح کرد: تست‌ها برای بیماران سرپایی در تمام سنین و در حوزه وزارت بهداشت رایگان است

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

 

 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

پنومونی یکی از عفونت های رایج ریه است که در اثر باکتری، ویروس یا قارچ ایجاد می شود. پنومونی و علائم آن می تواند از خفیف تا خیلی شدید متغیر باشد.

 

 

درمان های زیادی برای پنومونی در دسترس است. درمان به علت پنومونی، شدت علائم، سن و سلامت کلی فرد بستگی دارد. بیشتر افراد سالم در طی یک تا سه هفته از پنومونی بهبود می یابند، اما پنومونی در بعضی افراد می تواند تهدید کننده حیات باشد. خبر خوب این است که پنومونی قابل پیشگیری است، از طریق تزریق سالانه فلو (flu shot) – زیرا فلو اغلب موجب پنومونی می شود، شستن مکرر دست ها و تزریق واکسن پنومونی پنوموکوکی (pneumococcal pneumonia) در افرادی که در خطر بالا هستند.

 

تعریف پنومونی

پنج حقیقت که باید در مورد پنومونی بدانیم.

پنومونی یک بیماری عفونی شایع ریه ها است که توسط باکتری، ویروس یا قارچ ایجاد می شود. پنومونی اغلب توسط سرفه، عطسه، تنفس منتشر می شود. حتی کسانی که علامت بیماری را ندارند می توانند ناقل بیماری بوده و پنومونی را منتشر کنند.

 زمانی که پنومونی تشخیص داده می شود، اغلب راهی برای اطمینان از علت باکتری یا ویروسی داشتن بیماری وجود ندارد؛ بنابراین عموما پزشکان درمان را با آنتی بیوتیک شروع می کنند. معمولا آنتی بیوتیک براساس طبقه پنومونی داده می شود که شایعترین طبقه های پنومونی شامل پنومونی اکتسابی از جامعه (CAP) و پنومونی مرتبط با مراقبت بهداشتی (HCAP) است. پنومونی اکتسابی از جامعه به پنومونی اطلاق می شود که شخص مبتلا اخیراً در محیط های بیمارستانی یا آسایشگاهی نبوده است و شایعترین علت آن استرپتوکوک پنومونیه است.

 

همانطور که از نامش پیداست، پنومونی مرتبط با مراقبت بهداشتی زمانی است که شخص مبتلا اخیراً در تسهیلات مراقبت بهداشتی بوده است.

نوع دیگر پنومونی، پنومونی آسپیراسیون است که در اثر آسپیراسیون یا استنشاق مواد شیمیایی و باکتری از دهان یا معده به ریه ها استنشاق شود. این بیشتر در افراد دارای بیماری همزمان مثل سکته مغزی دیده می شود.

 

 

حقایق کلیدی

پنومونی عفونت ریه است.
پنومونی اغلب یکی از عوارض آنفولانزا است.
بیشتر افراد سالم در طی 1 تا 3 هفته از پنومونی بهبود می یابند، اما پنومونی می تواند در عده ای کشنده باشد و حیات بیمار را تهدید کند.
می توان با گرفتن واکسن و عادات بهداشتی خوب از پنومونی پیشگیری کرد.

پنومونی چیست؟

پنومونی عفونت یک یا هر دو ریه است. بسیاری از میکروب ها از قبیل باکتری، ویروس ها، قارچ ها می توانند موجب پنومونی شوند. پنومونی یک بیماری با علت منفرد نیست. علت پنومونی بیشتر از 30 مورد است. دانستن علت پنومونی مهم است، زیرا درمان پنومونی به علت آن بستگی دارد.

تقریباً یک سوم موارد پنومونی در ایالات متحده توسط ویروس ایجاد می شود. این ویروس ها بخصوص در بچه ها و بالغین جوان بیشتر موجب پنومونی می شوند.

ویروس فلو شایعترین علت پنومونی ویروسی در بالغین است. سایر ویروس هایی که می توانند موجب پنومونی شوند شامل ویروس ساینیکال تنفسی (RSV)، رینوویروس (rhinovirus)، ویروس تب خال ساده (herpes simplex virus)، ویروس سندرم شدید حاد تنفسی (SARS) و عده ای دیگر از ویروس ها است.

آیا می دانید علت پنومونی چیست؟

تاثیر پنومونی بر بدن چیست؟

بیشتر اوقات بینی و راه های هوایی هوای تنفس شده را از میکروب ها پاک می کنند. این موجب می شود که ریه ها از عفونی شدن محافظت شوند. اما گاهی اوقات به طرقی میکروب وارد ریه ها شده و موجب عفونت می شود. میکروب در بیشتر مواقع بدلایل زیر می تواند وارد ریه شود:

سیستم ایمنی بدن ضعیف شده باشد
میکروب قوی باشد، یا به تعداد زیاد به ریه حمله کند
بدن نتواند هوای نفس را فیلتر کرده و میکروب ها را قبل از رسیدن به ریه پاک کند

زمانی که میکروب عامل پنومونی به ریه ها رسید، کیسه های هوای ریه (آلوئول ها) دچار التهاب شده و از مایع پر می شوند. این تغییر موجب بروز علائم پنومونی از قبیل سرفه، تب، لرز، تنگی نفس می شود.

 وقتی به پنومونی مبتلا می شویم، ممکن است اکسیژن نتواند براحتی به خون برسد. اگر میزان اکسیژن خون کم باشد، سلول های بدن نمی توانند درست کار کنند. به همین علت و به علت گسترش عفونت در بدن، پنومونی می تواند موجب مرگ شود.

پنومونی به دو شیوه روی ریه ها تاثیر می گذارد. ممکن است فقط یک بخش یا یک لوب از ریه ها را درگیر کند که به آن پنومونی لوبی (lobar pneumonia) گفته می شود و یا ممکن است در ریه ها منتشر شده و لکه هایی در هر دو ریه عفونی کند که آن را پنومونی برونشی (bronchial pneumonia) یا برونکوپنومونی (bronchopneumonia) می گویند.

برای افزایش آگاهی خود در مورد بیماری های تنفسی، فرآیند پرستاری اختلالات سیستم تنفسی حاوی اطلاعات تخصصی در مورد بیماری های تنفسی است.

آیا پنومونی خطرناک است؟

 پنومونی یک بیماری خطرناک ریوی است که هزاران نفر را سالانه به بستری در بیمارستان کشانده یا می کشد.

 پنومونی در بچه ها و نوزادان، سالمندان (افراد بالای 65 سال)، کسانی که مشکلات و بیماری های مزمن همزمان دیگری دارند، افرادی که دارای ضعف سیستم ایمنی هستند و به دلایل مختلف مثل بیماری یا فاکتورهای دیگر دارای سیستم ایمنی ضعیف هستند؛ خیلی خطرناک تر است.

 شانس بهبودی سریع از پنومونی در کسانی بیشتر است که:

جوان هستند
پنومونی سریع تشخیص و درمان شود
سیستم ایمنی خوب کار کند (سیستم ایمنی دفاع بدن در مقابل بیماری ها است)
عفونت در بدن منتشر نشده است
همزمان دچار بیماری های دیگر نیستند

 اگر درمان مناسب و صحیح به موقع شروع شود، پنومونی در طی 1-3 هفته بهبود خواهد یافت. سالمندان و افراد معلول و ناتوان ممکن است به زمان طولانی تری برای بهبودی نیاز داشته باشند..

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

سایت نوبت دهی اینترنتی دکتر 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

تقویت مو به استفاده از ترکیبات طبیعی نیازمند است. اما امروزه ترکیبات شیمیایی مانند شامپوها، گزینه‌هایی برای این منظور هستند. خیلی از افراد خواهان این هستند که موهای قوی و براقی داشته باشند که بتوانند به راحتی از آن نگهداری کنند. اما دست یافتن به چنین موهایی کمی چالش برانگیز است.

 

 


خیلی از افراد با مشکلاتی مواجه هستند که مانع از این می‌شود تا موهایی سالم داشته باشند. باید در نظر داشته باشیم که ژنتیک در مورد نوع، حجم و استحکام موها، در حد به سزایی تاثیرگذار است. اما این موضوع به این معنی نیست که هیچ کنترلی روی موهای خود نداشته باشیم.
در ادامه این متن راهکارهایی را برای دست یافتن به موارد زیر ارائه خواهیم کرد:
تقویت تارهای مو
افزایش رشد موها
بهبود ظاهر
افزایش سلامت موها

راهکارهایی برای تقویت مو

راهکارهای طبیعی و حتی شیمیایی مختلفی برای تقویت مو وجود دارد. معمولا راهکارهای تخصصی و شیمیایی نتیجه سریع‌تری را به همراه دارند ولی با اینکه راهکارهای طبیعی کمی زمانبر هستند اما ماندگاری خوبی دارند.
جالب است بدانید در پوست سر حدود 100 الی 150 هزار تار مو وجود دارد. هر فرد به طور میانگین، روزانه حدود 100 تار مو از دست می‌دهد که این موضوع سبب کم پشت شدن موها نمی‌شود. زیرا به طور دائم موها در حال رشد هستند و چرخه رشد و ریزش مو ادامه می‌یابد. عوامل مختلفی باعث ریزش مو می‌شوند مانند:
عوامل ژنتیکی
داروها
ترکیبات شیمیایی
بهم خوردن تعادل هورمونی
تغذیه نامناسب
بیماری‌های زمینه‌ای

اما این موارد دلیل بر این نیست که از انجام راهکارهای کنترل کننده اجتناب کنیم. خیلی از راهکارها می‌توانند این عوامل را در حد به سزایی کنترل کنند. در ادامه به معرفی بهترین راهکارها خواهیم پرداخت با ما همراه باشید.

1. کم کردن استفاده از حرارت

تقویت مو

مواردی همچون:
سشوار
اتوهای صاف کننده مو
بیگودی‌های برقی برای فر کردن موها
و سایر ابزارهای حالت دهنده مو که با حرارت روی موها تاثیر می‌گذارند
گزینه‌هایی هستند که روی موها تاثیر نامطلوبی دارند. به ویژه اگر موها خشک یا مستعد شکنندگی باشند، این تاثیر تشدید خواهد شد. گرمای بیش از حد، می‌تواند به شدت موها را ضعیف کند و در نتیجه موهایی وز شده و آسیب دیده بر جای بگذارد.

طبق گفته محققین برای محدود کردن آسیب‌های ناشی از سشوار، بهتر است موارد زیر را رعایت کنید:
سشوار را در فاصله 15 سانتی متری از موهای خود نگه دارید
تا جای ممکن هم باید سشوار را در حرکت نگه دارید و روی یک نقطه متمرکز نشوید
جلسات حالت دهی با حرارت را برای 2 الی 3 مرتبه در هفته محدود کنید تا موها بتوانند بین این جلسات ریکاوری شوند
از وسایلی که حرارت کمتری دارند استفاده کنید تا احتمال آسیب‌ها کمتر شود
از محصولات محافظتی حرارتی روی موها استفاده کنید تا آسیب‌ها به حداقل برسند

2. برای تقویت مو چه بخوریم؟ (افزایش مصرف ویتامین‌ها و مواد معدنی)

موها مانند سایر قسمت‌های بدن به ویتامین و مواد معدنی خاصی نیاز دارند تا رشد کنند و سلامت آنها حفظ شوند.
طبق منابع معتبر کمبودهای تغذیه‌ای ارتباط مستقیمی با ریزش مو دارند. (منبع)
ویتامین‌ها و مواد معدنی که به تقویت موها کمک می‌کنند اغلب موارد زیر هستند:

  • ویتامین A
    در مواد خوراکی همچون:
    هویج
    کدو حلوایی
    سیب زمینی شیرین
    اسفناج
    شیر
    تخم مرغ
    ماست

انواع ویتامین B به ویژه بیوتین (B7)
در خوراکی‌هایی همچون:
زرده تخم مرغ
جگر
ماهی آزاد
آووکادو
انواع آجیل و دانه‌ها
لبنیات

ویتامین C
در خوراکی‌هایی همچون:
انواع مرکبات
توت فرنگی
فلفل دلمه‌ای

شما میتوانید از بهترین دکتر پوست و مو در شهرتون در سایت پرشکان خوب به راحتی نوبت بگیرین . 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰

یک شرکت ژاپنی فناوری جدیدی را ساخته است که به پزشکان کمک می‌کند تا با استفاده از هوش مصنوعی احتمال سرطانی بودن ضایعات روده بزرگ را در مراحل آغازین تشخیص دهند.

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰
  • sara hosseini
  • ۰
  • ۰
  • ۰
  • ۰

انواع مختلف سردردها وجود دارد و برخی از آنها به راحتی قابل تشخیص هستند. میگرن به طور معمول باعث درد ضربان دار می شود که ساعت ها - گاهی حتی روزها - در یک طرف سر ادامه می یابد. سردرد تنشی معمولاً مانند یک نوار محکم است که به اطراف نوک انگشتان شما فشار می آورد. و هنگام بروز عفونت سینوسی ، سردرد سینوسی به صورت فشار بر یک طرف صورت ، پشت بینی یا بالای یک چشم خود را نشان می دهد.

 

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

بهترین روانپزشک  در مشهد

بهترین  روانپزشک در تهران

بهترین دکتر پوست , مو و زیبایی  در تهران

بهترین دکتر پوست , مو وزیبایی در مشهد

بهترین  جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین جراح دندان در مشهد

بهترین جراح دندان در تهران

سایت نوبت دهی دکتر

سایت نوبت دهی بهترین پزشک

نوبت دکتر

 

 

بهترین دکتر پوست و مو در مشهد

بهترین دکتر پوست و مو در تهران

بهترین دندانپزشک در مشهد

بهترین دندانپزشک در تهران

بهترین جراح پلاستیک در مشهد

بهترین جراح پلاستیک در تهران

بهترین دکتر روانشناس در مشهد

بهترین دکتر روانشناس در تهران

 

با این حال ، برخی از سردردها چندان شناخته شده نیستند.

چه اتفاقی دارد برای من می افتد؟


هنگامی که سردرد کمتر آشنا می شود ، علائم یا الگوها ممکن است گیج کننده یا حتی ترسناک باشند.به عنوان مثال ، سردرد رعد و برق (همچنین بدترین سردرد زندگی شما نامیده می شود) باعث درد ناگهانی شدید و ناتوان کننده می شود که می تواند یک ساعت یا یک هفته طول بکشد.

در اینجا پنج سردرد غیرمعمول دیگر آورده شده است.

سردرد ارگاسمی. برخی از افراد شروع ناگهانی سردرد شدید مشابه سردرد رعد و برق را درست قبل یا هنگام ارگاسم جنسی تجربه می کنند. اگرچه معمولاً هیچ مشکلی زمینه ای پیدا نمی شود ، اما برای اطمینان باید با پزشک خود تماس بگیرید.
سردرد ناشی از یخ تصویر واضح این سردرد ویژگی اصلی آن را مشخص می کند: ضربه های ناگهانی ، مختصر و شدید به سر. سردردهای یخ گیر به قدری زودگذر هستند که مدت زمان زیادی قبل از اثر دارویی باقی مانده است. این نوع سردرد به طور کلی افرادی را که قبلاً از میگرن یا سردردهای خوشه ای رنج می برند ، تحت تاثیر قرار می دهد.
سردرد مداوم جدید روزانه پزشکان این سردرد را "جدید" می نامند زیرا در فردی ایجاد می شود که قبلاً با سردرد مشکلی نداشته است. شروع آنقدر ناگهانی است که اغلب دقیقاً زمان شروع آن را به خاطر می آورید. این "روزانه" و "مداوم" است زیرا سپس به طور نامحدود ادامه می یابد و می تواند از سردرد میگرنی یا تنشی تقلید کند.
همیکرانی پاروکسیسمال. مانند سردردهای خوشه ای ، همیکرانیای پاروکسیسمال نیز مدتی دوام می آورد. اما دوره ها کوتاهتر (10 تا 30 دقیقه) و بیشتر (5 تا 15 بار در روز) است. این وضعیت متفاوت از سردرد خوشه ای در نظر گرفته می شود ، زیرا هر نوع سردرد به داروهای مختلف واکنش متفاوتی نشان می دهد.
سردرد آخر هفته. اینها اغلب در اثر ترک کافئین ایجاد می شود که منجر به اتساع رگ های خونی می شود. این نوع سردرد اغلب 12 تا 24 ساعت پس از آخرین جرعه قهوه شما شروع می شود و احتمالاً در تعطیلات آخر هفته ایجاد می شود ، زمانی که اولین فنجان روز خود را به تعویق می اندازید یا قهوه را به طور کامل حذف می کنید. به راحتی می توانید این نوع سردرد را با مقایسه مصرف کافئین آخر هفته با مصرف روزانه خود تشخیص دهید.
در مورد سردرد چه باید کرد
هنگام بروز سردرد به علائم خود توجه کنید. اگر ناگهانی و شدید باشد ، مانند سردرد رعد و برق ، می تواند نشانه خونریزی در داخل سر باشد. به دنبال مراقبت های فوری پزشکی باشید.

اگر سردرد شدیدتر نیست ، یک مسکن بدون نسخه مانند ایبوپروفن (Advil ، Motrin) یا استامینوفن (Tylenol) ممکن است برای تسکین درد شما کافی باشد.
اما در صورت عود مجدد سردرد یا نیاز به مصرف مکرر مسکن ها ، با پزشک خود مشورت کنید. ممکن است با الگوی خاصی از درد آشنا نباشید ، اما پزشک شما احتمالاً شما ر
  • sara hosseini